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- स्वास्थ्य
- July 28, 2024
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मशरूम आपके संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दे सकता है, जानिए
हाल के वर्षों में, मशरूम ने अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित किया है, खासकर जब संज्ञानात्मक स्वास्थ्य की बात आती है। ये कवक न केवल पाककला…
- स्वास्थ्य
- July 24, 2024
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डिमेंशिया को दूर रखने के लिए आसान और प्रभावी जीवनशैली में बदलाव – टाइम्स ऑफ इंडिया
अमेरिका में डिमेंशिया से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। अल्जाइमर एसोसिएशन के अनुसार, अनुमान है कि 7 मिलियन अमेरिकी अल्जाइमर से पीड़ित हैं। यह संख्या 2050 तक…
- स्वास्थ्य
- July 23, 2024
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छह महीने तक उच्च तीव्रता वाला प्रशिक्षण 5 साल तक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है: इन HIIT व्यायामों को आज़माएँ
स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में, हममें से ज़्यादातर लोग शारीरिक फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, कुछ पाउंड कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने या हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने…
- स्वास्थ्य
- July 23, 2024
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8 स्वस्थ आदतें जो आपके मस्तिष्क को युवा रखती हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया
जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखना और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की तरह, हमारे मस्तिष्क को भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने…
- स्वास्थ्य
- July 23, 2024
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स्वस्थ मस्तिष्क की आदतें: 8 स्वस्थ आदतें जो आपके मस्तिष्क को युवा रखती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया
हमारा संरक्षण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की तरह, हमारे मस्तिष्क को भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के…
- स्वास्थ्य
- July 20, 2024
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विश्व मस्तिष्क दिवस 2024: 5 सामान्य स्थितियां जो मस्तिष्क के कार्यों को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं
अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखना उसे उन बीमारियों से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है जो संज्ञानात्मक हानि और मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकती हैं। आपके शरीर के…
- स्वास्थ्य
- July 16, 2024
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एंटी-एजिंग आहार के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थ – टाइम्स ऑफ इंडिया
आहार का उम्र बढ़ने पर गहरा प्रभाव पड़ता है, यह न केवल हमारे शारीरिक रूप को प्रभावित करता है बल्कि संज्ञानात्मक कार्य और समग्र स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।…
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