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स्मोकिंग से आपके दांत, दांत और यहां तक कि मुंह की सेहत पर भी असर पड़ता है। इसके बावजूद कुछ लोग सिगरेट को अपनी स्टाइल में रखते हैं। शायद ये बात सच नहीं है कि स्मोकिंग की लत से उनकी सेक्स लाइफ भी टूट सकती है। तो आज हम धूम्रपान के नुकसान नहीं, बल्कि धूम्रपान छोड़ने के बारे में चर्चा करेंगे।
धूम्रपान छोड़ने के कुछ दिन बाद ही आपको त्वचा, लंग्स, दिल की सेहत में सुधार नज़र आना शुरू हो जाता है इसके साथ ही यह आपके प्रजनन स्वास्थ्य और यौन स्वास्थ्य में भी सकारात्मक बदलाव नज़र आता है। हो रहा है स्मोकिंग तो आप अपनी सेक्स लाइफ को उस कार्ड से इंजॉय नहीं कर सकते, जिससे आप बाद में स्मोकिंग छोड़ सकते हैं।
हेल्थ क्रेडिट ने इस विषय पर ऑटेट्रिशियन, गाइनेकोसिस और इंफर्टिलिटी स्पेशलिस्ट डॉक्टर मृदुला राघव से बात की, उन्होंने सेक्स और धूम्रपान के संबंध में कुछ जरूरी बातें बताई हैं। तो फिर जानें फाइनल स्मोकिंग के शौकीन हमारी सेक्स लाइफ के लिए किस तरह का कमाल हो सकता है (यौन स्वास्थ्य पर धूम्रपान का प्रभाव)।
धूम्रपान करने से पुरुष महिला और दोनों के यौन स्वास्थ्य पर पड़ता है प्रभाव
डॉक्टर के अनुसार “धूम्रपान की लत मुक्त रेडिकल्स का गठन होता है, जिसका कारण पुरुषों के शुक्राणु में आयोडीनैडेटिव डैमेज देखना है।” ऐसे में स्पर्म काउंट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जो पुरुष चेन स्मोकिंग करते हैं वे जीरो स्पर्म काउंटी का खतरा भी बना हुआ है। इसके अलावा पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या देखने को मिलती है। पुरुषों का लिंग पूरी तरह से इरेक्ट नहीं होता और यौन रोग में भी कमी आती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि धूम्रपान के कारण ब्लड वेसल्स और नर्व डैमेज हो जाते हैं और इरेक्शन नहीं होता है।
इसके साथ ही महिलाओं में ये वेजीनल ड्रेनेज और पेनफुल सेक्स का कारण बनता है। इतनी ही नहीं महिलाओं की कामेच्छा में भी कमी आती है। साथ ही अगर कोई भी महिला चेन स्मोकिंग करती है तो उनमें इंफर्टिलिटी का खतरा बढ़ जाता है।
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यहां जानें स्मोकिंग छोड़ने से किस तरह आपकी सेक्सुअल लाइफ हो सकती है बेहतर
1. लिबिडो में तनाव होना प्रतीत होता है
आपका स्ट्रेस लेवल काफी कम हो जाता है और यह आपके हार्मोन के स्तर को सामान्य स्थिति में लाने में मदद करता है, जिससे आपकी सेक्स लाइफ में काफी बदलाव देखने को मिलते हैं। यह आपके और आपके मैड्रिड के साथ यौन सक्रियता का अधिक आनंद लेने के लिए यौन इच्छा को बढ़ावा देता है।
2. ब्लड सर्कुलेशन सबसे बेहतर होता है
सीताफल में मौजूद निकोटिन रक्त वाहिकाओं में खिंचाव होता है जिससे रक्त प्रवाह प्रभावित होता है। धूम्रपान छोड़ने की एक सबसे अच्छी बात यह है कि आपके शरीर में रक्त का स्तर सबसे अच्छा होता है। इस स्थिति में शरीर में हर स्थान पर मात्रा की मात्रा का दर्शन होता है। क्रोमा ब्लड सरकुलेशन प्लेजर सेंसेशन को बढ़ावा दिया गया है, साथ ही आपके लिए यह भी दिलचस्प है।
3. सबसे अच्छा है सेक्सुअल मेडिसिन
स्मोकर्स अक्सर अपने आप में यौन सक्रियता को बढ़ावा देने के लिए जल्दी थक जाते हैं। अब स्त्री हो या पुरुष यह दोनों लिंग पर लागू होता है। जैसे ही आप धूम्रपान छोड़ते हैं तो आपके शरीर में खून के संचार में सुधार आ जाता है जिसे हम ब्लड सरकुलेशन कहते हैं। इस स्थिति में हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा का अवलोकन होता है जिससे सहनशक्ति और ऊर्जा दोनों में वृद्धि होती है और आप लंबे समय तक अपनी यौन सक्रियता का आनंद ले सकते हैं।
छोड़ने के बाद अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए सेक्स गेम, योगा सिगरेट इत्यादि को पूरी ऊर्जा के साथ एन्जॉय कर पाएंगे। इसलिए आज ही अपने नागपुर में भी धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करें।
4. पुरुषों के इरेक्शन में सुधार होता है
स्मोकिंग सोसाइटी ही आपके लिए बेहतर इरेक्शन का अनुभव कराती है। इसमें मौजूद निकोटिन ब्लड वेसल्स में खिंचाव हो सकता है, जिससे पेनिस तक पर्याप्त मात्रा में ब्लड नहीं पहुंच पाता है और यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बनता है। स्मोकिंग छोड़ने से आपके रक्त में संतुलन की संभावना होती है जिससे आपके समग्र शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और रक्त तक पहुंच का पता चलता है, ऐसे में इरेक्शन में मदद मिलती है।
