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Rishtey mei spark barqarar rakhne ki tips,- रिश्ते में स्पार्क बरकरार रखने की टिप्स

  • 12/04/2024

कभी-कभी रिश्ते में विवाद, झगड़े या टॉक्सिक बिहेवियर न होने के बावजूद वह अपनी कशिश खोने लगता है। एक समय के बाद ज्यादातर शादीशुदा जोड़े इस बोरियत का अनुभव करते हैं। आखिर क्या है इसका कारण और क्या इससे उबरा जा सकता है? लॉन्ग टर्म कपल्स की हमेशा एक दूसरे […]

Yaha khudki body ko explore karne ke tips. – यहां खुदकी बॉडी को एक्स्प्लोर करने के टिप्स।

  • 11/03/2024

महिलाएं जानती हैं कि उन्हें क्या चाहिए, मगर इसे कैसे पाना है, इसके बारे में अब भी बहुत सारी महिलाएं ठीक तरह से जान नहीं पाई है। ऐसे में सेल्फ लव के प्रति जागरूकता जरुरी है। एक समय था जब सेक्स, प्लेजर, ऑर्गेज्म, सेल्फ प्लेजर जैसे शब्दों को टैबू माना […]

yaha hain kuchh khas intimate hygiene tips. – यहां हैं कुछ खास इंटिमेट केयर टिप्स।

  • 22/02/2024

इंटिमेट हेल्थ से जुड़ी समस्याएं जैसे की वेजाइनल इन्फेक्शन, STD, UTI, रैशेज आदि आपको अपना शिकार बना सकते हैं। इन सभी से बचाव के लिए आपको अपनी इंटिमेट हेल्थ के प्रति विशेष तौर पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। महिलाओं को अपनी इंटिमेट हेल्थ के प्रति अधिक सचेत रहने […]

Effective Tips To Manage Blood Pressure That Won’t Go Down

  • 21/02/2024

High blood pressure, or hypertension, is a chronic condition that causes damage to your blood vessels and organs, especially the brain, heart, eyes, and kidneys. While it is mostly silent, in severe cases, it can lead to symptoms such as headaches, heart palpitations, or nosebleeds. And if left untreated, it […]

Tips To Get Relief From Backache In Winter

  • 14/01/2024

The Indian Meteorological Department shared that North India is going to experience severe to very severe cold for the upcoming few days. This is bad news for people who usually suffer from back pain as the cold scan exacerbates those persistent aches.  According to researchers from Umeå University, ‘cold exposure […]

period craving ke karan aur ise manage karne ke tips. क्या है पीरियड क्रेविंग और इसे मैनेज करने के उपाय।

  • 04/12/2023

कुछ महिलाओं को अपने खानपान में अचानक बदलाव लाने की इच्छा से यह संकेत मिलने लगता है कि उनका पीरियड शुरू होने वाला है। उन्हें कुछ विशेष खाने की इच्छा होने लगती है। पीरियड के दौरान क्रेविंग होना सामान्य बात है। एक्सपर्ट तो कुछ ऐसा ही कहती हैं। विशेषज्ञ इसे […]

Pollution, Smog and Eyes: Safeguard Your Vision With These Tips

  • 03/11/2023

In today’s world, increasing levels of smog and pollution have become a major public health concern. We often associate these environmental problems with respiratory issues, but we tend to overlook their significant impact on the eyes. Our eyes are precious and it is important to understand the dangers that smog […]

jane shareer ki durgandh se bachav ke 4 tips. जानें शरीर की दुर्गंध से बचाव के 4 टिप्स।

  • 14/10/2023

शरीर से दुर्गंध आना एक आम समस्या है। यह किसी व्यक्ति के लाइफ की क्वालिटी को प्रभावित कर सकता है। अक्सर हाइजीन रूल फ़ॉलो नहीं करने पर शरीर से दुर्गंध आती है। कुछ मामलों में ऐसा गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। यह एक मिथ है कि पसीना […]

Breast Cancer Awareness Month 2023: Tips to Examine Your Breasts at Home

  • 09/10/2023

October marks Breast Cancer Awareness Month, a crucial time to promote early detection and understanding of this prevalent disease. Regular self-examinations can play a significant role in detecting breast cancer early, when it is most treatable.  Tips to Examine Your Breasts at Home Here are some simple steps to help […]

Jaane sex hormones ko badhane ke tips. – जानें सेक्स हॉर्मोन्स बढ़ाने के टिप्स।

  • 20/09/2023

हॉर्मोनल असंतुलन महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है। पीरियड, प्रेगनेंसी, तनाव, उम्र और मेनोपॉज ये वे स्थितियां हैं जब हॉर्मोन में उतार-चढ़ाव आता रहता है। हॉर्मोनल असंतुलन सिर्फ उनके मूड ही नहीं, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य और सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है। अगर आप भी किन्हीं कारणों […]

Tips To Manage Period Anxiety

  • 06/09/2023

\Dealing with period anxiety is a common experience for many individuals. The emotional and physical discomfort that often accompanies menstruation can trigger feelings of anxiety. However, with a few simple strategies, you can alleviate these feelings and enjoy a more relaxed period. Tips To Manage Period Anxiety Here are seven […]

9 Tips To Maintain Platelet Count Amid Dengue Surge

  • 19/08/2023

Dengue fever is a mosquito-borne viral infection that can lead to a significant drop in platelet count, causing a potentially life-threatening condition known as dengue hemorrhagic fever. With dengue outbreaks being a recurring concern in many regions, it’s essential to take proactive steps to maintain your platelet count and overall […]

jaane morning bloating ko avoid krne ke kuchh prbhaavi tips. – जानें मॉर्निंग ब्लोटिंग को अवॉइड करने के कुछ प्रभावी टिप्स।

  • 11/07/2023

कई बार सुबह उठते के साथ पेट काफी ज्यादा भारी और ब्लोटेड महसूस होता है। इसके साथ ही पेट फूलने के कारण कुछ लोगों को बेचैनी का एहसास भी होता है। क्या आपने कभी सोचा है इसके पीछे क्या कारण हो सकता है? इस समस्या को लंबे समय से नजरअंदाज […]

know these 5 tips can help to deal with Overthinker Partner. इन 5 टिप्स की मदद से हद से ज्यादा सोचने वाले पार्टनर को डील कर सकती हैं।

  • 07/06/2023

जब आप किसी व्यक्ति के साथ लंबे समय तक रहती हैं, तो उनकी खूबियों और कमियों के बारे में पता चलता है। संभव है कि उनमें कुछ ख़ास गुण के अलावा कुछ अजीब आदतें भी हों। उन खराब आदतों से आप कभी-कभी परेशान भी हो सकती हैं। उनमें से एक […]

Tips And Home Remedies To Treat Ringworm

  • 21/05/2023

Summertime is a season we eagerly anticipate, with its warm sunshine, refreshing pool dips, and outdoor adventures. But amid all the joy and excitement, there’s an unwelcome visitor that often lurks in the shadows: ringworm. Ringworm is a contagious fungal infection that can occur in any part of your body […]

These tips will help diabetics to enjoy a better sex life..-इन टिप्स के साथ डायबिटिक्स भी ले सकते हैं यौन जीवन का भरपूर आनंद।

  • 26/04/2023

डायबिटीज शरीर और मन दोनों को प्रभावित करती है। बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल आपकी क्षमता, त्वचा और लुब्रिकेशन को भी प्रभावित कर सकता है। विशेषज्ञ और शोध भी यह बताते हैं कि एक मधुमेह रोगी के लिए सेक्स लाइफ को एन्जॉय कर पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। पर […]

5 tips for safe and healthy anal sex.-यहां हैं सेफ एनल सेक्स के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स।

  • 05/04/2023

यदि आप भी एनल सेक्स करती हैं या इसे ट्राई करने का सोच रही हैं, तो आप अकेली नहीं हैं। कई लोग वेजाइनल सेक्स के अलावा एनल सेक्स करना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे अभी तक एक टैबू के रूप में देखा जाता है, परंतु यह किसी प्रकार से भी […]

Tips To Avoid Indigestion During Pregnancy

  • 23/03/2023

Pregnancy is a beautiful phase in every woman’s life, however, it comes with various challenges. The most common challenge that pregnant women often face is indigestion. This is due to  hormonal changes in your body and increasing pressure against your stomach as the baby grows. Indigestion can cause discomfort but […]

these 5 tips will help you to reach orgasm.- ये 5 चीजें ऑर्गेज्म तक पहुंचने में आपकी मदद कर सकती हैं।

  • 19/03/2023

इस खबर को सुनें सेक्सुअल प्लेजर और ऑर्गेज्म तक पहुंचने के लिए पार्टनर से इस बारे में बातचीत करना बहुत जरुरी है। यदि आप अपने पार्टनर से सेक्सुअल एक्टिविटीज के बारे में खुलकर बात नहीं कर पाती तो हो सकता है अपने आज तक उचित ऑर्गेज्म प्राप्त न किया हो। […]

Health Tips To Follow To Be Summer Ready

  • 18/03/2023

As the season is transitioning, you may observe that pink dusk, and you think about the season that is approaching — the summer season. Today, you might be packing back those woollens which were your saviours for the winter and thinking of preparing for the upcoming season. During this time, […]

Vaginal health tips. – आपको जाननी चाहिए वेजाइनल हेल्थ के बारे में ये 5 बातें।

  • 09/03/2023

इस खबर को सुनें वेजाइनल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए सही हाइजीन मेंटेन करना बेहद जरूरी है। कई बार हम वेजाइना से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं। जो धीरे-धीरे बड़ी समस्या का रूप लेने लगती है। इनमें से कई लक्षण साधारण होते हैं। वहीं कुछ लक्षणों […]

Know the expert backed tips for vagina tightening.- योनि में कसाव बनाए रखने के लिए इन बातों को हमेशा रखें याद।

  • 05/03/2023

इस खबर को सुनें ये सच है कि उम्र के साथ और प्रेगनेंसी के बाद योनि में बदलाव होते हैं। इन बदलावों को लेकर कई महिलाएं परेशान होती हैं, पर इसमें कोई भी चिंता की बात नहीं है। ये प्रकृतिक चीजें है जिसे हम या आप रोक नहीं सकते। इसके […]

Tips To Remember Your Period Dates

  • 26/02/2023

Periods are a natural and an important part of a woman’s menstrual cycle, but they can also be easy to forget. For some women, keeping track of their period dates can be a real challenge. Not only can this cause inconvenience and discomfort, but it can also be a source […]

Causes & Tips To Manage Low Iodine Levels In The Body

  • 18/02/2023

Iodine is an essential trace mineral that plays a crucial role in the functioning of the thyroid gland. The thyroid gland produces hormones that regulate metabolism, growth, and development. Iodine deficiency can lead to hypothyroidism, a condition in which the thyroid gland is unable to produce enough hormones. It can […]

7 tips to celebrate valentine’s day single.-सिंगल हैं तो इन 7 तरीके से मनाये अपना वैलेंटाइन डे।

  • 07/02/2023

इस खबर को सुनें फरवरी को प्यार का महीना कहा जाता है। एक तरफ वसंत के रूप में प्रकृति का उल्लास, तो दूसरी तरफ 7 फरवरी से लेकर 14 फरवरी तक दुनिया भर में मनाया जाने वाला वैलेंटाइन वीक (valentine week 2023)। इसे हम प्रेम दिवस (Love), प्यार का उत्सव […]

Here are some tips to start an intimate relationship.- किसी के साथ अंतरंग संबंध में आने से पहले आपको रखना चाहिए कुछ बातों का ध्यान।

  • 22/01/2023

इस खबर को सुनें हर व्यक्ति किसी न किसी के साथ घनिष्ठ होना चाहता है। घनिष्टता या अंतरंगता (Intimacy) आम तौर पर लोगों के बीच निकटता को दिखाती है। यह संबंध व्यक्तिगत होते हैं। समय के साथ आप दूसरों से जब अधिक कनेक्ट होने लगती हैं, तो एक दूसरे के […]