Tag: liye

Hormone asnatulan se bachne ke liye kya khaayein,- हार्मोन असंतुलन से बचने के लिए क्या खाएं

  • 10/04/2024

अक्सर 40 की उम्र के बाद महिलाओं को हार्मोन असंतुलन का सामना करना पड़ता है। इसके लिए उचित खानपान आवश्यक है। जानते हैं उन फूड्स के बारे में जो हाॅर्मोन्स को नेचुरली बैलेंस करने में मददगार साबित हो सकते हैं शरीर में पाचन से लेकर स्लीप पैटर्न तक सभी कुछ […]

jane pubic area ke liye shaving guide. प्यूबिक एरिया की शेविंग के लिए जरूरी बातें।

  • 20/02/2024

हाइजीन मेंटेन करने के लिए प्यूबिक एरिया को साफ़-सुथरा रखना जरूरी है। जानकारी के अभाव में कई बार प्यूबिक एरिया की शेविंग करने से पहले मन आशंका से भर जाता है। यह सेफ प्रक्रिया है। सिर्फ कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना है, इस बारे में गाइड कर रही […]

Stano ki dekhbhaal ke liye rakhein inn baaton ka dhyaan,- स्तनों की देखभाल के लिए इन बातों का रखें ध्यान

  • 15/02/2024

स्तनों का आकार उम्र भर बदलता है। इसमें प्रेगनेंसी और डिलीवरी के बाद का समय बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि इस दौरान आपके स्तनों का आकार प्रभावित हो सकता है, तो यह आलेख आपके लिए है। स्तनों का बढ़ना और घटना दोनों ही स्थितियां महिलाओं के लिए […]

Libido badhaane ke liye recipes,- लिबिडो बढ़ाने के लिए रेसिपीज़

  • 13/02/2024

वेलेंनटाइन डे के मौके पर सेक्स बूस्टिंग फूड से तैयार करें खास रेसिपीज, जो सेक्स डिजायर को बढ़ाने में होंगी मददगार साबित। जानते हैं वेलेंनटाइन डे पर सेक्स बूस्टिंग रेसिपीज़ बनाने की विधि (Sexy food recipes for Valentine’s day)। उम्र के साथ साथ कपल्स में सेक्स की इच्छा कम होने […]

Sex time ko badhane ke liye inn foods ka kare sewan,- सेक्स टाइम को बढ़ाने के लिए इन फूड्स का करें सेवन

  • 07/01/2024

कोई भी दवा या सेक्स टूल उस तरह काम नहीं कर सकता, जिस तरह आपकी इंटरनल एनर्जी काम करती है। जब आप अंदर से मजबूत और खुश होते हैं, तो लिबिडो और सेक्स परफॉर्मेंस दोनों में सुधार होता है। अनियमित खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल सेक्सुअल डिज़ायर कम होने का प्रमुख […]

Mahilayon ke liye faydemand hai til,- महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं तिल

  • 28/12/2023

तिल सर्दी के मौसम का सुपरफूड है। अब जब शीत लहर के साथ कंपकपाने वाली ठंड की शुरुआत हो चुकी है, तो इसका असर आपके मासिक धर्म चक्र पर भी नजर आ सकता है। तब क्या तिल इसमें आपकी कुछ मदद कर सकते हैं? आइए जानते हैं तिल का हर […]

menopause se deal karne ke liye 4 food, मेनोपॉज से निपटने के लिए 4 प्रकार के खाद्य पदार्थ

  • 22/12/2023

मेनोपॉज हर महिला के जीवन का हिस्सा है। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को अलग अलग परेशानियों से गुजरना पड़ता है, उन्ही परेशानी में से एक है अनिद्रा। अनिद्रा मेनोपॉज (menopause insomina) से संबंधित एक लक्षण है। आपको बेहतर नींद में मदद करने के कुछ तरह के खाने भी आपकी मदद […]

intercourse ke liye saliva ka istemal karna surakshit hai ya nahi. – इंटरकोर्स के लिए सलाइवा का इस्तेमाल करना सुरक्षित है या नहीं।

  • 02/11/2023

बहुत से कपल्स इंटरकोर्स के दौरान लुब्रिकेंट की जगह सलाइवा का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, आज लोग जागरुक हो चुके हैं और इसे अवॉइड करते हैं। परंतु बहुत से ऐसे कपल्स हैं, जो इसे आजमाते हैं। क्या ऐसा करना सुरक्षित है? यदि नहीं, तो आखिर सलाइवा का इस्तेमाल किस तरह […]

periods cramps ke liye 4 drinks, पीरियड क्रैम्प के लिए 4 ड्रिंक्स

  • 24/10/2023

पीरियड्स का क्रैम्प काफी तेज हो सकता है और असहनीय भी, और हम उनसे छुटकारा पाने के लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि किसी भी चीज़ से असुविधा से छुटकारा नहीं मिलेगा। हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आपके पीरियड्स […]

jane mahila swasthya ke liye kali kishmish ke fayde. महिलाओं की कई समस्याओं का इलाज कर सकती है काली किशमिश।

  • 18/10/2023

किशमिश स्वाद में लाजवाब, आसानी से उपलब्ध, स्वास्थ्यवर्धक और विभिन्न तरीकों से सेवन की जा सकती है। लाल किशमिश की तरह काली किशमिश भी स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ देती है। यदि पानी में भिगोकर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर (black […]

jane gummies vaginal health ke liye sahi hai ya nahi. जानें वेजाइनल हेल्थ के लिए सही है या नहीं गमी।

  • 08/10/2023

गमी को अब तक स्किन (Gummies for Skin) , हेयर और डायजेशन के लिए बढ़िया बताया जा रहा था। अब इसे वेजाइनल हेल्थ के लिए भी बढ़िया बताया जा रहा है। इन दिनों योनि स्वास्थ्य के लिए गमी विटामिन (Gummies for Vaginal health) का प्रयोग तेजी से बढ़ा है। इसके […]

Periods cramp ke liye home remedies. – पीरियड क्रेम्प के लिए होम रेमेडीज।

  • 04/10/2023

पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। वहीं कुछ महिलाओं को पीरियड शुरू होने के 2 दिन पहले से ही पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है। ऐसे में दर्द कम करने के लिए महिलाएं पेन किलर लेती हैं, जो […]

sex drive badhaane ke liye yeh 3 yogasan karein,- सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए ये 3 योगासन करें

  • 26/08/2023

पेल्विक मसल्स के वीक होने से सेक्स ड्राइव में कमी आने लगती है। शरीर में एनर्जी का स्तर दिनों दिन गिरने लगता है और सेक्स के प्रति रूझान कम होने लगता है। ऐसे में पेल्विक फ्लोर मसल्स को मज़बूत बनाने के लिए योग करना एक बेहतरीन और आसान उपाय है। […]

Yahan hain bladder infection ke liye kuchh prabhavi gharelu upaay. – यहां हैं ब्लैडर इंफेक्शन के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय।

  • 01/08/2023

ब्लैडर इन्फेक्शन की स्थिति में कई असामान्य लक्षण नजर आते हैं जिनका नियमित दिनचर्या पर बेहद नकारात्मक असर पड़ता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द और चुभन, फ्रिक्वेंट यूरिनेशन, यूरिन पास करते वक़्त दर्द आदि परेशानी का कारण बनते हैं। वहीं यदि इसे समय रहते ट्रीट न किया जाए […]

Sex drive ko badhaane ke liye in herbs ka karein prayog,- सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए इन इन हबर्स का करें प्रयोग

  • 26/07/2023

आयुर्वेद में यौन समस्याओं से निपटने के लिए कई जड़ी बूटियों का जिक्र है। बाॅडी के स्टेमिना से लेकर लिबिडो तक हर चीज़ को बढ़ाने के लिए हर्बस का इस्तेमाल किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी.इंफ्लेमेटरीगुणों से भरपूर हबर्स सेक्स ड्राइव को बढ़ा देती हैं। जानते हैं कि वो कौन […]