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jane vaginal ring ke side effects. जानें वेजाइनल रिंग के इस्तेमाल का तरीका और साइड इफेक्ट।

  • 15/04/2024

अनचाहे गर्भ से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं प्रतिदिन गर्भनिरोधक गोली लेती हैं। काम की व्यस्तता के कारण वे इसे रोज लेना भूल भी जाती हैं। इससे अनचाहे गर्भ ठहरने का खतरा सकता है। इससे बचने के लिए वे वेजाइनल रिंग का प्रयोग कर सकती हैं। इसे लेने से पहले […]

jane anti mullerian hormone ke bare me sab kuchh. जानते हैं एंटी-मुलरियन हार्मोन के बारे में सबकुछ।

  • 29/03/2024

एंटी-मुलरियन हार्मोन या एएमएच लेवल माहवारी, गर्भावस्था और मेनोपॉज को प्रभावित करता है। एक स्वस्थ महिला में इसका संतुलित स्तर जरूरी है। अगर आप आईवीएफ के लिए जाना चाहती हैं, तो भी आपको इसके बारे में पता होना चाहिए। मनुष्य शरीर में चाहें वह स्त्री हो या पुरुष हॉर्मोन बहुत […]

jane tampon ke karan vaginal dryness ho sakti hai. टैम्पोन योनि में सूखापन का कारण बन सकता है।

  • 18/03/2024

योनि का सूखापन इंटिमेट हेल्थ की एक आम समस्या है। इसका अनुभव पेनफुल भी हो सकता है। इसके और भी कारण हो सकते हैं, लेकिन टैम्पोन भी योनि में सूखापन का कारण बन सकता है। पीरियड्स में सबसे अधिक दर्द ब्लड लीकेज का होता है। इसलिए अलग-अलग तरह के पीरियड […]

jane menopause sambandhi 7 myths aur facts. जानें मेनोपॉज संबंधी 7 मिथ और फैक्ट्स।

  • 15/03/2024

मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति बायोलॉजिकल नेचुरल प्रक्रिया है। इसलिए इस बारे में बहुत अधिक चिंतित होने की बजाय नेचुरल ट्रांजिशन की तरह देखना चाहिए। इसके बारे में कई मिथ हैं। इस आलेख में एक्सपर्ट मिथ के पीछे के फैक्ट बता रही हैं। मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति एक ऐसी बायोलॉजिकल नेचुरल प्रक्रिया है, […]

jane covid ne mahlaon ke sexual health ko kiya hai prabhawit.कोविड ने महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ को किया है प्रभावित।

  • 06/03/2024

कोविड मानसिक के साथ-साथ शारीरिक समस्याओं का भी कारण बनता है। हाल की स्टडी बताती है कि यह वीमेन सेक्सुअल हेल्थ को भी प्रभावित करता है। लंबे समय तक रहा कोविड सेक्सुअल एक्टिविटी में कमी का कारण बन सकता है। यह अब तक कई अध्ययन और शोध से साबित हो […]

jane pubic area ke liye shaving guide. प्यूबिक एरिया की शेविंग के लिए जरूरी बातें।

  • 20/02/2024

हाइजीन मेंटेन करने के लिए प्यूबिक एरिया को साफ़-सुथरा रखना जरूरी है। जानकारी के अभाव में कई बार प्यूबिक एरिया की शेविंग करने से पहले मन आशंका से भर जाता है। यह सेफ प्रक्रिया है। सिर्फ कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना है, इस बारे में गाइड कर रही […]

jane Pap Smear Test ke bare me kuchh jaruri sawal or jawab. विशेषज्ञ से जानें पैप स्मीयर टेस्ट संबंधी सवालों के जवाब।

  • 14/02/2024

किसी भी महिला को सर्वाइकल कैंसर हो सकता है। इसके लिए समय-समय पर इसकी जांच के लिए पैप स्मीयर टेस्ट कराना जरूरी है। इस जांच के प्रति ज्यादातर महिलाओं के मन में आशंका बनी रहती है। यह जांच जटिल नहीं है। इसके साथ ही विशेषज्ञ से जानें अन्य सवालों के […]

jane sexual disease herpes treatment ko. जानें सेक्सुअल डिजीज हर्पीस ट्रीटमेंट को।

  • 13/01/2024

Herpes : हर्पीस को पूरी तरह क्योर नहीं किया जा सकता है। कई दवाएं इसके लक्षणों पर काम कर इसे कुछ हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। होम रेमेडीज़ के साथ-साथ दवाएं भी इसे ठीक करने के लिए प्रयोग किया जा सकता है। कई सेक्सुअल डिजीज को पूरी तरह क्योर […]

jane cervical cancer ke lakshan ko. जानें सर्वाइकल कैंसर के लक्षणों को।

  • 09/01/2024

जनवरी सर्वाइकल कैंसर जागरूकता महीना है। सर्वाइकल कैंसर के सफल ट्रीटमेंट के लिए इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानना जरूरी है। एक्सपर्ट से जानते हैं इसके लक्षणों को। महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना चाहिए। कई रोग ऐसे हैं, जिनके होने का हमें पता भी नहीं चल पाता है। […]

jane period ke dauran uti se bachne ke 3 upay. जानें ठंड के दिनों में पीरियड के दौरान यूटीआई से बचने के उपाय।

  • 01/01/2024

पीरियड के दौरान पीरियड क्रैम्प, बैक पेन आम है। गर्मी के साथ-साथ विंटर सीजन में भी माहवारी के दौरान यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, यानी मूत्र मार्ग में इन्फेक्शन होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। कुछ उपाय अपनाकर यूटीआई से बचाव किया जा सकता है। जाड़े के दिनों में हमें […]

expert se jane conceive karne ki koshish ke dauran exercise karen ya nahi. एक्सपर्ट से जानें कंसीव करने की कोशिश करते समय एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं।

  • 17/12/2023

क्या मैं गर्भधारण करने या कंसीव करने की कोशिश (trying to conceive) करते समय एक्सरसाइज कर सकती हूं?” यह प्रेगनेंसी के लिए प्रयास करने वाली महिलाओं के मन में सामान्य सवाल रहता है। हमेशा सबसे पहले अपनी गायनी से इस विषय पर बातचीत कर लेनी चाहिए। गर्भधारण करने की कोशिश […]

jane meftal spas medicine ke side effects. जानें मेफ्टाल स्पास के साइड इफेक्ट्स।

  • 12/12/2023

कभी-कभी पीरियड क्रैम्प इतना अधिक होने लगता है कि हमें दवा लेनी पड़ती है। क्या आपने कभी पीरियड क्रैम्प से राहत पाने के लिए मेफ्टाल स्पास गोलियां ली हैं? मेफ्टाल स्पास एक सामान्य पेन किलर है। यह पीरियड क्रैम्प से राहत पाने के लिए लिया जाता है। यदि आप भी […]

jane Premature menopause ke bare me sab kuchh. जानें प्रीमेच्योर मेनोपॉज के बारे में सब कुछ।

  • 01/12/2023

भारत में नेचुरल मेनोपॉज की उम्र 45-50 के बीच है। इन दिनों अर्ली मेनोपॉज और प्रीमेच्योर मेनोपॉज होने वाली महिलाओं की संख्या में तेजी से वृद्धि हो रही है। जेनेटिक्स, बीमारी या चिकित्सा प्रक्रिया को इसका मुख्य कारण माना जाता है। इन दिनों पर्यावरण, प्रदूषण को भी इसका कारण बताया […]

jane partner ke alawa dusre ko kiss karna hai dhokha dena. जानें पार्टनर के अलावा दूसरे को किस करना है धोखा देना।

  • 31/10/2023

प्यार सिर्फ आकर्षण और सेक्स तक ही सीमित नहीं है। इसमें एक-दूसरे के भावनाओं की कद्र, केयर और एक-दूसरे के प्रति समर्पण भी है। जब एक-दूसरे के साथ होते हैं, तो अंतरंगता यानी इंटिमेसी भी होती है। इसके तहत सिर्फ सेक्सुअल रिलेशन ही नहीं होता है, एक दूसरे को छेड़ना, […]

jane mahila swasthya ke liye kali kishmish ke fayde. महिलाओं की कई समस्याओं का इलाज कर सकती है काली किशमिश।

  • 18/10/2023

किशमिश स्वाद में लाजवाब, आसानी से उपलब्ध, स्वास्थ्यवर्धक और विभिन्न तरीकों से सेवन की जा सकती है। लाल किशमिश की तरह काली किशमिश भी स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ देती है। यदि पानी में भिगोकर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर (black […]

jane shareer ki durgandh se bachav ke 4 tips. जानें शरीर की दुर्गंध से बचाव के 4 टिप्स।

  • 14/10/2023

शरीर से दुर्गंध आना एक आम समस्या है। यह किसी व्यक्ति के लाइफ की क्वालिटी को प्रभावित कर सकता है। अक्सर हाइजीन रूल फ़ॉलो नहीं करने पर शरीर से दुर्गंध आती है। कुछ मामलों में ऐसा गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। यह एक मिथ है कि पसीना […]

jane pregnancy ki sabse badi badha infertility se jude myths aur facts. जानें प्रेगनेंसी की सबसे बड़ी बाधा इनफर्टिलिटी संबंधी मिथ और फैक्ट को।

  • 10/10/2023

बहुत से कपल्स को बांझपन या इनफर्टिलिटी का सामना करना पड़ता है। कई साल की कोशिश के बावजूद कुछ महिलाएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं। अक्सर इनफर्टिलिटी को एक रहस्य माना जाता है। क्योंकि इस विषय पर कभी खुलकर चर्चा नहीं की जाती है। जोड़े कपल अपनी इस समस्या को […]

jane gummies vaginal health ke liye sahi hai ya nahi. जानें वेजाइनल हेल्थ के लिए सही है या नहीं गमी।

  • 08/10/2023

गमी को अब तक स्किन (Gummies for Skin) , हेयर और डायजेशन के लिए बढ़िया बताया जा रहा था। अब इसे वेजाइनल हेल्थ के लिए भी बढ़िया बताया जा रहा है। इन दिनों योनि स्वास्थ्य के लिए गमी विटामिन (Gummies for Vaginal health) का प्रयोग तेजी से बढ़ा है। इसके […]

jane public toilet seat se hone wale rogon se bachav ke upay. जानें पब्लिक टॉयलेट से होने वाले रोगों से बचाव के उपाय।

  • 14/09/2023

ऑफिस, मॉल, या किसी अन्य पब्लिक प्लेस में न चाहते हुए भी पब्लिक टॉयलेट शीट का इस्तेमाल करना पड़ जाता है। ऐसे शौचालय का उपयोग कई अलग-अलग लोगों द्वारा किया जाता है। यह स्वाभाविक है कि टॉयलेट सीट पर कीटाणुओं की उपस्थिति होगी। विशेषज्ञ भी मानते हैं कि सार्वजनिक शौचालय […]

jane menopause ke dauran hair fall ke karan aur upchar. जानें मेनोपॉज के दौरान हेयर फॉल की समस्या के कारण और उपचार।

  • 07/09/2023

जरूरी नहीं है कि सभी महिलाओं को एक जैसे लक्षण दिखाई दें। कुछ महिलाओं में मेनोपॉज फेज शुरू होते ही उनके बाल झड़ने लगते हैं। कुछ अध्ययन भी बताते हैं कि आधे से कुछ अधिक महिलाओं की रजोनिवृत्ति जब शुरू होती है, तो उनके बाल भी झड़ने शुरू हो जाते […]

jane partner ke sath exercise karne se sexual life hoti hai boost up. पार्टनर के साथ एक्सरसाइज करने से सेक्सुअल लाइफ हो सकती है बूस्ट।

  • 20/08/2023

इंटिमेट रिलेशन और हेल्दी सेक्सुअल लाइफ के लिए एक-दूसरे का साथ मिलना जरूरी है। वक्त की कमी के कारण एक-दूसरे का साथ नहीं मिल पाता है। यदि एक्सरसाइज एक साथ की जाए, तो इससे दो फायदे मिलेंगे। मिलकर एक्सरसाइज करने से एक-दूसरे का साथ मिल पायेगा और सेक्सुअल लाइफ भी […]

jane sote samay bra pahnne se breast sagging hogi ya nahi. जानें सोते समय ब्रा पहनने से स्तनों के लटकने से बचाव हो सकता है?

  • 21/07/2023

हाल में कुछ हॉलीवुड सेलेब्स के इन्स्टाग्राम पोस्ट आये हैं, जिनमें वे ब्रा पहनकर सोने की बात कहती हैं। ऐसी ही एक सेलेब टायरा बैंक ने बताया कि इससे मुझे लगता है कि यह ब्रेस्ट सैगिंग को रोकेगा। यह बूब्स को लटकने नहीं देगा। कुछ लोग इस बात के प्रति […]

jane kyon hota hai yoni me sukhapan ki samasya aur iske upchar. क्यों होता है योनि में सूखापन की समस्या और इसका उपचार।

  • 19/07/2023

वेजाइनल ड्राईनेस (Vaginal dryness) महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है। गलत खानपान, इंफेक्शन और बढ़ती उम्र योनि में सूखेपन के लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। जिसके चलते आपको न केवल कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि सेक्स भी आपके लिए दर्दनाक हो […]