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Yaha jaane vaginal examination ke steps. – यहां जानें वेजाइनल एग्जामिनेशन के स्टेप्स।

  • 25/03/2024

यौन स्वास्थ्य से जुडी समस्या को समय रहते डिटेक्ट करना है तो एक उचित अंतराल पर करें वेजाइनल सेल्फ एग्जामिनेशन, एक्सपर्ट बता रही हैं इसके स्टेप्स। वेजाइना यानी की योनि शरीर के संवेदनशील अंगों में से एक है। वेजाइना एक इलास्टिक मस्कुलर कैनाल है, जिसकी लाइनिंग फ्लैक्सिबल और सॉफ्ट होती […]

Jaane kab mahilaon ka sexual desire peak par hota hai. – जानें कब महिलाओं का सेक्सुअल डिजायर पीक पर होता है.

  • 10/03/2024

महिलाओं में कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जब वे अपनी सेक्सुअल पीक पर होती हैं। ये कौन सी स्थितियां हैं, आपको इस बारे में जरूर जानना चाहिए। कई बॉडी कंडीशन ऐसे होते हैं, जब महिलाओं में सेक्सुअल डिजायर काफी कम हो जाता है। वहीं कई स्थितियां ऐसी होती हैं, जहां […]

Jaane mahilao dwara bed par dauhrai jaane wale common mistakes. – जानें महिलाओं द्वारा बेड पर दोहराई जाने वाले कॉमन मिस्टेक्स के बारे में.

  • 06/02/2024

बेड पर महिलाएं कई ऐसी गलतियां करती हैं, जो उनके प्लेजर और ऑर्गेज्म को बाधित कर सकता है। इनके बारे में जानना बहुत जरूरी है, ताकि आप इन्हे दोहराने से बचें और आपको एक बेहतर ऑर्गेज्म प्राप्त करने में मदद मिल सके। बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिन्हे सेक्स करते […]

Jaane sexual health per smoking ka prabhav. – जानें सेक्सुअल हेल्थ पर स्मोकिंग का प्रभाव।

  • 21/01/2024

रिप्रोडक्टिव हेल्थ पर सिगरेट का नकारात्मक असर पड़ता है। अब आप सोच रही होंगी आखिर सिगरेट किस प्रकार से आपकी सेक्सुअल एक्टिविटीज को प्रभावित कर सकता है, तो चलिए आज इसी बारे में बात करते हैं। सिगरेट आज के समय में सभी के नियमित लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। […]

jaane periods shuru hone se pehle kyu badh jati hai yon uttejna. – जानें पीरियड्स शुरू होने से पहले क्यों बढ़ जाती है यौन उत्तेजना.

  • 23/11/2023

आपका मूड और सेक्स को लेकर आपकी भावनाएं बदलती रह सकती हैं। हो सकता है कि कभी आप बस उस सेशन का इंतजार ही करती रहें और कभी, आप उससे पूरी तरह ऊब जाएं। यह बिल्कुल नॉर्मल है। महिलाएं वास्तव में इमोशनल का पेंडोरा बॉक्स होती हैं। उस पर पीरियड […]

Jaane flax seeds hormones ko kis trah se santulit rakhna hai. – जानें फ्लैक्स सीड्स हार्मोंस को किस तरह से संतुलित रखता है।

  • 05/11/2023

आजकल महिलाओं के साथ होने वाली सबसे बड़ी परेशानी की बात करें तो वह है, हार्मोनल असंतुलन। खानपान के साथ ही नियमित गतिविधियां और शारीरिक स्थिरता के कारण यह परेशानी अधिक बढ़ रही है। खासकर महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर में असंतुलन देखने को मिलता है। वहीं इसकी […]

Jaane sex hormones ko badhane ke tips. – जानें सेक्स हॉर्मोन्स बढ़ाने के टिप्स।

  • 20/09/2023

हॉर्मोनल असंतुलन महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है। पीरियड, प्रेगनेंसी, तनाव, उम्र और मेनोपॉज ये वे स्थितियां हैं जब हॉर्मोन में उतार-चढ़ाव आता रहता है। हॉर्मोनल असंतुलन सिर्फ उनके मूड ही नहीं, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य और सेक्स लाइफ को भी प्रभावित करता है। अगर आप भी किन्हीं कारणों […]

Jaane kaise maintaine karna hai pubic hair. – जानें कैसे मेन्टेन करना है प्यूबिक हेयर।

  • 18/09/2023

महिलाएं अक्सर प्यूबिक हेयर को लेकर संकुचित रहती हैं। वहीं पार्लर में भी महिलाओं को बिकिनी वैक्स करवाने के लिए उत्तेजित किया जाता है और उन्हें इसके फायदे बताए जाते हैं। महिलाओं को यह समझना चाहिए कि यह केवल एक मार्केटिंग स्ट्रेटजी है और कुछ भी नहीं। असल में देखा […]

Jaane masturbation ke dauran kin baaton ka rakhna hai dhyaan. – जानें मास्टरबेशन के दौरान किन बातों का रखना है ध्यान।

  • 16/08/2023

सेल्फ प्लेजर के लिए हम सभी मास्टरबेशन की प्रक्रिया अपनाते हैं। हालांकि, जिस प्रकार किसी भी चीज की अधिकता हानिकारक होती है, उसी प्रकार यदि आप जरूर से ज्यादा मास्टरबेशन कर रही हैं तो यह आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है। परंतु यदि आप इसे नियंत्रित रूप से करती है […]

jaane sex, healthy relationship aurr weight gain ke baare me. – जानें सेक्स, हेल्दी रिलेशनशिप और वेट गेन के बारे में।

  • 09/08/2023

सेक्स करने से महिलाओं का वजन बढ़ जाता है (sex and weight gain)! यह अवधारणा सालों से बनी हुई है। वहीं हम अपने आसपास देखते हैं कि शादी के बाद महिलाओं और पुरुषों दोनों का ही वजन बढ़ने लगता है। क्या यह वाकई सच है? या इसके पीछे कुछ और […]

yaha jaane pull out method ke kuchh gambhir side effects. – यहां जानें पुल आउट मेथड के कुछ गंभीर साइड इफेक्ट्स।

  • 30/07/2023

पुल आउट मेथड को लोग सालों से आजमाते चले आ रहे हैं। जब सालो पहले कंडोम, पिल्स, कॉपर टी जैसे कॉन्ट्रासेप्टिव मेथड को लेकर लोगों के बीच जागरूकता नहीं थी तब प्रेगनेंसी से बचने के लिए लोग पुल आउट मेथड का इस्तेमाल करते थे। हालांकि, यह बिल्कुल भी सेफ नहीं […]

Yaha jaane intimacy ke kuchh alag alag prkaar. – यहां जानें इंटिमेसी के कुछ अलग-अलग प्रकार।

  • 28/07/2023

जब आप “इंटिमेसी” शब्द के बारे में सोचती हैं, तो सबसे पहले आपके मन में सेक्सुअल रिलेशनशिप आता है, परंतु यह एक दूसरे से जुड़े जरूर हैं परंतु इंटिमेसी का अर्थ सेक्स या सेक्सुअल एक्टिविटी नहीं। रोमांटिक पार्टनर के अलावा, आप दोस्त, परिवार के सदस्य और अपने जीवन के अन्य […]

jaane morning bloating ko avoid krne ke kuchh prbhaavi tips. – जानें मॉर्निंग ब्लोटिंग को अवॉइड करने के कुछ प्रभावी टिप्स।

  • 11/07/2023

कई बार सुबह उठते के साथ पेट काफी ज्यादा भारी और ब्लोटेड महसूस होता है। इसके साथ ही पेट फूलने के कारण कुछ लोगों को बेचैनी का एहसास भी होता है। क्या आपने कभी सोचा है इसके पीछे क्या कारण हो सकता है? इस समस्या को लंबे समय से नजरअंदाज […]

jaane vagina me dard hone ke karan. – जानें वेजाइना में दर्द होने के कारण।

  • 28/06/2023

कई बार हमे सेक्स के दौरान या लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने और अन्य शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त वेजाइना में दर्द का अनुभव होता है। हम में से कई लोग इसका अनुभव करते हैं, पर ज्यादातर महिलाएं इन दर्द (Vaginal pain) को नजरअंदाज कर देती हैं, जिसकी वजह […]