Tag: health shots hindi

vaginal burning ke karan aur upchar jane. योनि में जलन के कारण और उपचार जानें।

  • 12/04/2024

योनि में जब कैंडिडा फंगस बढ़ता है, तो यह योनि में असंतुलन पैदा कर देता है। यह संक्रमण का कारण बनता है। इसके कारण कई महिलाओं को योनि में जलन और खुजली का अनुभव होता है। यदि संक्रमण का लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई […]

menopause ke lakshan ko kam karne wale 5 supplement. मेनोपॉज के लक्षण को कम करने वाले 5 सप्लीमेंट।

  • 11/04/2024

कुछ महिलाएं मेनोपॉज के लक्षणों से राहत पाने के लिए अलग-अलग तरह के सप्लीमेंट्स लेती हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि सप्लीमेंट की सही मात्रा लेना जरूरी है। इसकी अधिकता साइड इफेक्ट का कारण बन सकती है। इसलिए मेनोपॉज के दौरान सप्लीमेंट हमेशा विशेषज्ञ की सलाह पर ही लें। महिलाओं के […]

period ke dauran hone wali anidra se bachne ke upay hain. पीरियड के दौरान इनसोमनिया से बचाव के कुछ उपाय किये जा सकते हैं।

  • 02/04/2024

पीएमएस यानी माहवारी शुरू होने से पहले के कुछ दिनों में कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं। ये भूख, मूड और मांसपेशियों से संबंधित हो सकते हैं। पर कुछ महिलाओं को इस दौरान अनिद्रा की समस्या भी होने लगती है। चलिए जानते हैं इसका कारण। मेंस्ट्रुअल पीरियड के शरीर पर […]

jane Urinary tract infection aur Vaginal Infection ke beech ke antar ko. जानें यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और वेजाइनल इन्फेक्शन के बीच के अंतर को।

  • 27/03/2024

ज्यादातर महिलाएं यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और वेजाइनल इन्फेक्शन को एक ही समझती हैं। हालांकि ये दोनों ही इंटीमेट एरिया में असुविधा और दर्द का कारण बनते हैं। मगर ये दोनों अलग हैं। सफाई की कमी और खराब लाइफस्टाइल के कारण वेजाइना में इन्फेक्शन हो सकता है। यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और […]

jane meditation and fertility ke beech connection. फर्टिलिटी और ध्यान में क्या है कनेक्शन।

  • 24/03/2024

नियमित रूप से मेडिटेशन करने से मेंटल और फिजिकल हेल्थ, दोनों को लाभ पहुंचता है। ध्यान लगाने से जो हॉर्मोन का सीक्रेशन होता है, वह रिप्रोडक्टिव हेल्थ को भी फायदा पहुंचाता है। इससे फर्टिलिटी भी बढ़ सकती है। मेडिटेशन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, दोनों के लिए फायदेमंद है। एक निश्चित […]

high prolactin level infertility ka karan ban sakta hai. हाई प्रोलैक्टिन लेवल इनफर्टिलिटी का कारण बन सकता है।

  • 20/03/2024

यदि कोई महिला प्रेगनेंट होना चाहती है, तो प्रक्रिया शुरू करने से पहले उसे अपने प्रजनन स्वास्थ्य को समझना चाहिए। कुछ महिलाओं में हाई प्रोलैक्टिन भी इनफर्टिलिटी के लिए जिम्मेदार बनता है। जानते हैं ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है ? प्रेग्नेंट होने से […]

jane menopause ke side effect. जानें मीनोपॉज के साइड इफ़ेक्ट।

  • 13/03/2024

मेनोपॉज़ महिलाओं के जीवन में बहुत सारे बदलाव लेकर आता है। यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। जिसमें स्किन और बालों पर नजर आने वाले साइड इफेक्ट्स भी शामिल हैं। हम जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ लगभग हर किसी के कुछ न कुछ […]

genital wart ke bare me jane sab kuchh. जेनिटल वार्ट के बारे में जानें सब कुछ।

  • 12/03/2024

वेजाइनल, ओरल या एनल सेक्स, किसी भी कारण से जेनिटल वार्ट एक से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित हो सकते हैं। यह सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज की श्रेणी में आते हैं। इसलिए इन पर तत्काल ध्यान दिए जाने की जरूरत होती है। सेक्स अब भी सबसे ज्यादा छुपाया जाने वाला विषय है। […]

jane kyon nahi aati hai menopause phase me neend.- क्यों नहीं आती है मेनोपॉज़ फेज में नींद।

  • 07/03/2024

मेनोपॉज़ फेज के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक है नींद नहीं आना। सोते समय नींद में बाधा उत्पन्न होना। इसकी वजह क्या हो सकती है और क्या इस समस्या को दूर किया जा सकता है? महिलाओं की रिप्रोडक्टिव हेल्थ में […]

jane breast cancer ke jokhim karak ko. स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ा देने वाले कारक।

  • 06/03/2024

इन दिनों ब्रेस्ट कैंसर के मामले बहुत अधिक आ रहे हैं। हालांकि कुछ जोखिम जैसे कि फैमिली हिस्ट्री होने पर रिस्क बहुत अधिक बढ़ जाता है। कुछ जोखिमों के प्रति जागरूक रहने पर स्तन कैंसर रिस्क को कुछ हद तक कम किया जा सकता है। एक्सपर्ट से जानते हैं स्तन […]

jane mahila swasthya ke liye kaise kiya jaye malasana. जानते हैं कैसे करें मलासन और इसके फायदे?

  • 04/03/2024

मलासन या मालासन न सिर्फ पीरियड फ्लो को सही करता है, बल्कि प्रेग्नेंसी के दौरान भी इसे किया जा सकता है। ज्यादातर महिलाओं के लिए यह आसन बढ़िया है। जानते हैं इसे कैसे करें और इसके फायदे? दैनिक योग अभ्यास पूरे दिन स्वस्थ, प्रोडक्टिव, शांत और खुश रहने में मदद […]

jane vaginal dryness ko 5 upay kam kar sakte hain. 5 उपाय वॉटर एलिमेंट बढ़ाकर वेजाइनल ड्राईनेस को दूर कर सकते हैं।

  • 27/02/2024

वॉटर एलिमेंट की कमी के कारण योनि में सूखापन की समस्या होती है। कुछ उपाय हैं, जो वॉटर एलिमेंट बढ़ाकर वेजाइनल ड्राईनेस को दूर कर सकते हैं। योनि में सूखापन या वेजाइनल ड्राईनेस की समस्या मेनोपॉज के बाद आम समस्या है। यह रजोनिवृत्ति से पहले के वर्षों में भी हो […]

period pain kam karne ke liye arandi ka tel. पीरियड पेन से कैसे राहत दिलाता है अरंडी का तेल।

  • 24/02/2024

अरंडी का तेल पारंपरिक रूप से पेन रिलीविंग प्रॉपर्टी वाला माना जाता है। यह सूजन को कम कर पीरियड पेन से राहत दिला सकता है। जानते हैं यह तेल किस तरह पीरियड पेन के लिए काम करता है। ज्यादातर महिलाएं अपने जीवन में किसी न किसी रूप में पीरियड पेन […]

heavy bleeding door karne ke 3 ayurvedic upay. हेवी ब्लीडिंग दूर करने के 3 उपाय।

  • 22/02/2024

कुछ कारणों से पीरियड के दौरान हैवी ब्लीडिंग होती है। आयुर्वेद बिना साइड इफेक्ट के हैवी ब्लीडिंग को दूर करने में मदद कर सकता है। यहां हैं हैवी ब्लीडिंग के लिए 3 आयुर्वेदिक उपाय। सेक्सुअल हेल्थ के लिए पीरियड जरूरी है। पीरियड होने के दौरान कई तरह की समस्याओं का […]

World Health Organization ke anusar bharat me gair jaroori caesarean section ghat sakti hai. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार भारत में गैर जरूरी सिजेरियन सेक्शन घट सकती है।

  • 19/02/2024

हाल ही में हुए एक अध्ययन में सामने आया है कि भारत में 29 फीसदी से ज्यादा डिलीवरी सिजेरियन हो रहीं हैं, जिनका सामान्य प्रसव किया जा सकता था। विश्व स्वास्थ्य संगठन भारत में इस संख्या को घटाने की सिफारिश कर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की हालिया स्टडी के […]

jane postnatal care ke liye kin expert se milen. जानें पोस्टनेटल केयर के लिए किन एक्सपर्ट से मिलें।

  • 16/02/2024

प्रसव के बाद मां और बच्चे की देखभाल बहुत जरूरी है। यह पोस्ट नेटल केयर कहलाता है। इसके अंतर्गत हेल्थ एक्सपर्ट और अन्य हेल्थकेयर प्रोफेशनल के केयर और एडवाइस लेना भी आता है। यह पोस्ट नेटल विजिट्स कहलाता है। आइये जानते हैं प्रसव के बाद क्यों जरूरी है पोस्ट नेटल […]

jane kya hai uterus ka yoni se bahar nikalna. क्या है प्रोलैप्सड यूटरस या योनि से गर्भाशय का बाहर निकलना।

  • 24/01/2024

गर्भाशय का बाहर निकलना या प्रोलैप्सड यूटरस के कई कारण हो सकते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इनके लक्षणों को पहचानना और इसका ट्रीटमेंट जरूरी है। सबसे पहले जानते हैं क्या है प्रोलैप्सड यूटरस या गर्भाशय का बाहर निकलना। महिलाओं में रिप्रोडक्टिव ऑर्गन संबंधी कई समस्या होती है। कभी-कभी मेनोपॉज़ […]

jane bhartiya ladkiyon me breast cancer hone ki wajah. जानें भारतीय लड़कियों में क्यों अधिक हो रहे हैं ब्रेस्ट कैंसर।

  • 19/01/2024

खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान-पान इन दिनों गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण बन रहे हैं। भारतीय युवतियों में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेजी से बढ़े हैं। विशेषज्ञ से जानते हैं क्या हो सकती है वजह? इन दिनों भारत में लड़कियों में ब्रेस्ट कैंसर के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। […]

jane cervix health ko mazbooti dene ke 4 upay. जानें सरविक्स हेल्थ को मजबूती देने के 4 उपाय।

  • 18/01/2024

सर्वाइकल कैंसर का जोखिम दुनिया भर में बढ़ रहा है। यह ऐसी खतरनाक बीमारी है जो जानलेवा भी साबित हो सकती है। इसलिए अगर आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो अपनी सर्विक्स के स्वास्थ्य पर नजर रखें। व्यस्त जीवनशैली के कारण महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं पाती हैं। […]

Jane cervical cancer se kaise HPV vaccine bachao kar sakti hai. जानें कैसे सर्वाइकल कैंसर से एचपीवी वैक्सीन बचाव कर सकती है।

  • 17/01/2024

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए गंभीर चुनौतियों में से एक है सर्वाइकल कैंसर। हाल के वर्षों में सर्वाइकल कैंसर वैक्सीन ह्यूमन पैपिलोमावायरस वैक्सीन इसे रोकने में कारगर साबित हुआ है। अब भारत में भी यह वैक्सीन बनने लगी है। विशेषज्ञ से जानते हैं इस वैक्सीन के बारे में। सर्वाइकल कैंसर […]

jane kyon jaruri pregnancy ke dauran cervix ki dekhbhal. जानें क्यों जरूरी है प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भाशय ग्रीवा की देखभाल।

  • 14/01/2024

गर्भाशय ग्रीवा या सरविक्स गर्भाशय और रिप्रोडक्टिव पाथ के बीच प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करती है। गर्भावस्था के दौरान बच्चे को जन्म देने के लिए गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन होते रहते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान सर्विक्स हेल्थ पर नजर रखना जरूरी है। गर्भावस्था के […]

jane jaifal reproductive health problem ko cure karne me madad karta hai. जानें जायफल प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

  • 08/01/2024

रसोई में उपलब्ध मसाला जायफल स्त्री स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं को दूर कर देता है। यह न सिर्फ माहवारी के दौरान होने वाले दर्द को कम कर सकता है, बल्कि रिप्रोडक्टिव हेल्थ से जुड़ी अन्य समस्याओं का भी उपचार है। रसोई में उपलब्ध मसाले का भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में […]

jane period se pehle hone wale breast pain ko door karne ke 10 upay. जानें पीरियड से पहले होने वाले ब्रेस्ट पेन को दूर करने के 10 उपाय।

  • 31/12/2023

आम तौर पर पीरियड शुरू होने से पहले या पीरियड के दौरान ब्रेस्ट पेन होता है। ब्रेस्ट पेन या स्तन दर्द एक सामान्य लक्षण है, जो महिलाओं को उनके माहवारी से पहले या माहवारी के दिनों में अनुभव होता है। यहां हैं पीरियड्स से पहले ब्रेस्ट पेन को कम करने […]

jane pms me breakfast skip nahi karna chahiye. जानें पीएमएस में ब्रेकफास्ट स्किप नहीं करें।

  • 26/12/2023

मूड स्विंग्स, क्रैंप्स और ब्लोटिंग ये वे समस्याएं हैं, जिनका ज्यादातर महिलाओं को मेंस्ट्रुअल पीरियड से पहले और उस दौरान सामना करना पड़ता है। पर विशेषज्ञ मानती हैं कि अगर ब्रेकफास्ट में हेल्दी मील ली जाए तो इसे बहुत हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। प्री-मेंस्ट्रुअल सिंड्रोम या पीएमएस […]

jane intimate hygiene ke liye kin baton ko avoid karna chahiye. जानें इंटिमेट हायजीन के लिए किन बातों को अवॉयड करना चाहिए।

  • 25/12/2023

शरीर के अन्य अंगों की तरह योनि स्वास्थ्य और इनकी साफ़-सफाई का भी ख्याल रखना चाहिए। अकसर योनि को साफ़ करते हुए कुछ बातों को ध्यान में रखना भूल जाते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इंटिमेट हायजीन के लिए कुछ बातों को अवॉयड करना चाहिए। शरीर के सभी अंगों-जैसे हाथ-मुंह, […]

jane pms ke karan lagne wali bhookh ko niyantrit karne ke 5 upay. जानें पीएमएस के कारण लगने वाली भूख को नियंत्रित करने के उपाय।

  • 20/11/2023

मेंस्ट्रुअल सायकल शुरू होने से पहले बहुत अधिक भावुक होना और इरिटेशन होना आम बात है। ये सभी लक्षण पीरियड शुरू होने के पहले ही दिखने लगते हैं। इसलिए इन्हें पीएमएस (pms) यानी प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (Premenstrual syndrome) के लक्षण कहा जाता है। मगर कुछ महिलाओं को मासिक धर्म शुरू होने […]

jane Ovarian Cancer ke 5 silent lakshan. जानें ओवेरियन कैंसर के 5 सायलेंट लक्षण को।

  • 25/09/2023

अन्य कैंसरों की तरह डिम्बग्रंथि के कैंसर या ओवेरियन कैंसर (Ovarian Cancer) का निदान जितनी जल्दी किया जाए, स्वास्थ्य के लिए उतना ही बढ़िया है। इससे इलाज और उपचार के अच्छे परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक हो जाती है। यह ध्यान देने वाली बात है कि शुरुआती दौर में […]