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- स्वास्थ्य
- July 24, 2024
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अपने फिटनेस रूटीन से ब्रेक लेना: संकेत कि आप बहुत ज़्यादा व्यायाम कर रहे हैं
व्यायाम हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत बढ़िया है। यह ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है, हमारे शरीर को मज़बूत बनाता है और हमें अच्छा महसूस कराता है।…
- स्वास्थ्य
- July 16, 2024
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क्या आपको पर्याप्त फाइबर मिल रहा है? – टाइम्स ऑफ इंडिया
फाइबर हमारे दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है, फिर भी अधिकांश लोगों को लगता है कि नियमित भारतीय थाली में स्वस्थ और सुचारू मल त्याग के लिए आवश्यक पर्याप्त…
- स्वास्थ्य
- July 15, 2024
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एक स्थायी आहार और व्यायाम दिनचर्या का महत्व
एक स्थायी आहार और व्यायाम दिनचर्या का महत्व इंडियन एक्सप्रेस Source link
- स्वास्थ्य
- July 14, 2024
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सोने से पहले दूध पीने के 7 फायदे
सोने से पहले दूध पीने के 7 फायदे पुदीना सुबह ठंडा दूध पीने के 6 फायदे विओन नए शोध ने मानव आहार में गाय के दूध की भूमिका को नए सिरे से…
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- July 13, 2024
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क्या मलेरिया रोधी दवा PCOS का इलाज कर सकती है? जानिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का क्या कहना है
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) से पीड़ित महिलाओं के लिए अच्छी खबर हो सकती है! जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित 2024 के एक शोध के अनुसार विज्ञान, “डेटा ने कृंतक मॉडल…
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