Hormone asnatulan se bachne ke liye kya khaayein,- हार्मोन असंतुलन से बचने के लिए क्या खाएं

अक्सर 40 की उम्र के बाद महिलाओं को हार्मोन असंतुलन का सामना करना पड़ता है। इसके लिए उचित खानपान आवश्यक है। जानते हैं उन फूड्स के बारे में जो हाॅर्मोन्स को नेचुरली बैलेंस करने में मददगार साबित हो सकते हैं शरीर में पाचन से लेकर स्लीप पैटर्न तक सभी कुछ […]

36 thousand security personnel will conduct elections in Bastar Lok Sabha, helicopters and vehicles on rent will be arranged for polling parties; Demand for Central Force also | बस्तर लोकसभा में 36 हजार सुरक्षाकर्मी कराएंगे चुनाव: मतदान दलों के लिए हेलीकॉप्टर और किराए पर गाड़ियों का इंतजाम; सेंट्रल फोर्स की भी मांग – Chhattisgarh News

Hindi News Local Chhattisgarh 36 Thousand Security Personnel Will Conduct Elections In Bastar Lok Sabha, Helicopters And Vehicles On Rent Will Be Arranged For Polling Parties; Demand For Central Force Also रायपुर8 मिनट पहलेलेखक: मोहित सिंह सेंगर कॉपी लिंक छत्तीसगढ़ में शांतिपूर्ण ढंग से लोकसभा चुनाव कराने के लिए राज्य […]

jane pubic area ke liye shaving guide. प्यूबिक एरिया की शेविंग के लिए जरूरी बातें।

हाइजीन मेंटेन करने के लिए प्यूबिक एरिया को साफ़-सुथरा रखना जरूरी है। जानकारी के अभाव में कई बार प्यूबिक एरिया की शेविंग करने से पहले मन आशंका से भर जाता है। यह सेफ प्रक्रिया है। सिर्फ कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना है, इस बारे में गाइड कर रही […]

Stano ki dekhbhaal ke liye rakhein inn baaton ka dhyaan,- स्तनों की देखभाल के लिए इन बातों का रखें ध्यान

स्तनों का आकार उम्र भर बदलता है। इसमें प्रेगनेंसी और डिलीवरी के बाद का समय बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि इस दौरान आपके स्तनों का आकार प्रभावित हो सकता है, तो यह आलेख आपके लिए है। स्तनों का बढ़ना और घटना दोनों ही स्थितियां महिलाओं के लिए […]

Libido badhaane ke liye recipes,- लिबिडो बढ़ाने के लिए रेसिपीज़

वेलेंनटाइन डे के मौके पर सेक्स बूस्टिंग फूड से तैयार करें खास रेसिपीज, जो सेक्स डिजायर को बढ़ाने में होंगी मददगार साबित। जानते हैं वेलेंनटाइन डे पर सेक्स बूस्टिंग रेसिपीज़ बनाने की विधि (Sexy food recipes for Valentine’s day)। उम्र के साथ साथ कपल्स में सेक्स की इच्छा कम होने […]

500 crore announced for Korba in the budget, Demand for Aluminum Park also fulfilled | बजट में कोरबा के लिए 500 करोड़ की घोषणा: एल्यूमिनियम पार्क की मांग भी पूरी; लेमरू एलीफैंट कॉरीडोर के लिए 20 करोड़ का ऐलान – Korba News

कोरबा2 मिनट पहले कॉपी लिंक छत्तीसगढ़ की भाजपा सरकार ने 9 फरवरी को बजट पेश कर दिया। इसमें कोरबा जिले के लिए एल्यूमिनियम पार्क, कोरबा-बिलासपुर इन्डस्ट्रियल कॉरिडोर समेत 500 करोड़ रुपए के विकासकार्यों की घोषणा भाजपा सरकार ने की है। वित्त मंत्री ओपी चौधरी ने बजट में इसकी घोषणा की। […]

know how HPV vaccine is necessary to reduce the risk of cervical cancer.- जानें HPV वैक्सीन सर्वाइकल कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कैसे जरुरी है.

भारत ही नहीं, दुनिया भर में सर्वाइकल कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे घातक किस्म का कैंसर है। मगर इससे बचा जा सकता है, बस एक वैक्सीन के द्वारा। सरकार की ओर से वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने इस वैक्सीन को प्रमोट करने की घोषणा की है। सर्वाइकल कैंसर के […]

Sex time ko badhane ke liye inn foods ka kare sewan,- सेक्स टाइम को बढ़ाने के लिए इन फूड्स का करें सेवन

कोई भी दवा या सेक्स टूल उस तरह काम नहीं कर सकता, जिस तरह आपकी इंटरनल एनर्जी काम करती है। जब आप अंदर से मजबूत और खुश होते हैं, तो लिबिडो और सेक्स परफॉर्मेंस दोनों में सुधार होता है। अनियमित खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल सेक्सुअल डिज़ायर कम होने का प्रमुख […]

Mahilayon ke liye faydemand hai til,- महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं तिल

तिल सर्दी के मौसम का सुपरफूड है। अब जब शीत लहर के साथ कंपकपाने वाली ठंड की शुरुआत हो चुकी है, तो इसका असर आपके मासिक धर्म चक्र पर भी नजर आ सकता है। तब क्या तिल इसमें आपकी कुछ मदद कर सकते हैं? आइए जानते हैं तिल का हर […]

Candle march taken out for the result of Sub Inspector recruitment | सब इंस्पेक्टर भर्ती के रिजल्ट के लिए निकाला कैंडल मार्च

कोरबा2 घंटे पहले कॉपी लिंक प्रदेश में सब इंस्पेक्टर के लिए वर्ष 2018 में हुए भर्ती परीक्षा का रिजल्ट 5 साल से अटका हुआ है। कांग्रेस सरकार का पूरा कार्यकाल गुजरने तक अभ्यार्थियों ने रिजल्ट जारी होने का इंतजार किया। अब नई सरकार आने के बाद उक्त भर्ती परीक्षा रद्द […]

Elephant dies after getting stuck in electric fencing in Raigarh | रायगढ़ में करंट से नर हाथी की मौत: फसल सुरक्षा के लिए लगाया था इलेक्ट्रिक फेंसिंग, मरने के बाद पैरा में छुपा दिया था लाश

रायगढ़25 मिनट पहले कॉपी लिंक रायगढ़ में इलेक्ट्रिक फेंसिंग में फंस कर एक नर हाथी की मौत हो गई है। फसल सुरक्षा के लिए किसान ने खेत में करंट का जाल बिछाया हुआ था। विभागीय सूत्रों की मानें तो जिस किसान ने अपने खेत में करंट का जाल बिछाया था, […]

menopause se deal karne ke liye 4 food, मेनोपॉज से निपटने के लिए 4 प्रकार के खाद्य पदार्थ

मेनोपॉज हर महिला के जीवन का हिस्सा है। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को अलग अलग परेशानियों से गुजरना पड़ता है, उन्ही परेशानी में से एक है अनिद्रा। अनिद्रा मेनोपॉज (menopause insomina) से संबंधित एक लक्षण है। आपको बेहतर नींद में मदद करने के कुछ तरह के खाने भी आपकी मदद […]

Movement intensifies regarding new government in Chhattisgarh | बीजेपी से CM के लिए रमन की चर्चा; सूत्र बोले- संघ की ओर से नया नाम आया

रायपुर9 मिनट पहले कॉपी लिंक छत्तीसगढ़ में शुरुआती रुझानों में बीजेपी को मिली बढ़त के साथ ही नई सरकार को लेकर हलचल भी तेज हो गई है। भावी मुख्यमंत्री के लिए वैसे तो डॉ रमन सिंह की चर्चा है लेकिन सूत्र बता रहे हैं कि संघ की तरफ से सीएम […]

Selection of 5 projectors for Children’s Science Congress Project Competition | बाल विज्ञान कांग्रेस प्रोजेक्ट स्पर्धा के लिए 5 प्रोजेक्टर का चयन

दंतेवाड़ाएक घंटा पहले कॉपी लिंक दिखाई प्रतिभा . जिला स्तरीय प्रोजेक्ट प्रेजेंटेशन प्रतियोगिता में सेजस कारली जावंगा को दिया गया प्रथम पुरस्कार जिला स्तरीय राष्ट्रीय बाल विज्ञान कांग्रेस प्रोजेक्ट प्रेजेंटेशन प्रतियोगिता का आयोजन मंगलवार को शाउमा विद्यालय (सेजस हिंदी माध्यम) में जिला शिक्षा अधिकारी प्रमोद कुमार ठाकुर एवं डीएमसी एसएल […]

food for irregular periods, अनियमित पीरियड के लिए फूड

आजकल बदलती जीवनशैली हम सभी की सेहत पर कई तरह से असर डाल रही है। डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा आदि कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में महिलाएं अपने अंदर हो रहे बदलावों को लेकर भी चिंतित रहती हैं। अनियमित पीरियड्स इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे […]

intercourse ke liye saliva ka istemal karna surakshit hai ya nahi. – इंटरकोर्स के लिए सलाइवा का इस्तेमाल करना सुरक्षित है या नहीं।

बहुत से कपल्स इंटरकोर्स के दौरान लुब्रिकेंट की जगह सलाइवा का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, आज लोग जागरुक हो चुके हैं और इसे अवॉइड करते हैं। परंतु बहुत से ऐसे कपल्स हैं, जो इसे आजमाते हैं। क्या ऐसा करना सुरक्षित है? यदि नहीं, तो आखिर सलाइवा का इस्तेमाल किस तरह […]

periods cramps ke liye 4 drinks, पीरियड क्रैम्प के लिए 4 ड्रिंक्स

पीरियड्स का क्रैम्प काफी तेज हो सकता है और असहनीय भी, और हम उनसे छुटकारा पाने के लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि किसी भी चीज़ से असुविधा से छुटकारा नहीं मिलेगा। हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आपके पीरियड्स […]

jane gummies vaginal health ke liye sahi hai ya nahi. जानें वेजाइनल हेल्थ के लिए सही है या नहीं गमी।

गमी को अब तक स्किन (Gummies for Skin) , हेयर और डायजेशन के लिए बढ़िया बताया जा रहा था। अब इसे वेजाइनल हेल्थ के लिए भी बढ़िया बताया जा रहा है। इन दिनों योनि स्वास्थ्य के लिए गमी विटामिन (Gummies for Vaginal health) का प्रयोग तेजी से बढ़ा है। इसके […]

Periods cramp ke liye home remedies. – पीरियड क्रेम्प के लिए होम रेमेडीज।

पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। वहीं कुछ महिलाओं को पीरियड शुरू होने के 2 दिन पहले से ही पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है। ऐसे में दर्द कम करने के लिए महिलाएं पेन किलर लेती हैं, जो […]

Dead body of woman found in drain the next day | दूध व मट्ठा बेचने जंगल के बथान से गांव के लिए निकली थी, देर शाम पुलिस ने जंगल से बरामद किया शव

बलरामपुर2 घंटे पहले कॉपी लिंक सोमवार को उफनते नाले को पार करने के दौरान बही महिला का शव मंगलवार शाम को नाले के किनारे मिला है। पुलिस ने शव को बरामद कर लिया है। मामला बलरामपुर जिले के सामरी थानाक्षेत्र का है। मिली जानकारी के मुताबिक सामरी पाट क्षेत्र अंतर्गत […]

Bribe-taking railway officer sentenced to four years | क्लर्क से एरियर्स राशि भुगतान के लिए 28 हजार रुपए घूस लेते सीबीआई ने किया था गिरफ्तार

बिलासपुर20 मिनट पहले कॉपी लिंक छह साल पहले सीबीआई की टीम ने दबिश देकर रंगेहाथों किया था गिरफ्तार। सीबीआई की विशेष अदालत ने बिलासपुर रेल मंडल के सीनियर डीपीओ कार्यालय के ऑफिस सुप्रींटेंडेंट प्रमोद कुमार को चार साल कैद और 10 हजार रुपए जुर्माने की सजा सुनाई है। आरोपी सुप्रींटेंडेंट […]

Blind elderly on hunger strike for borrowed money | संचालक के खिलाफ टॉकीज के अंदर बैठे; कहा- 30 लाख लिए, अब लौटा नहीं रहे

भिलाई38 मिनट पहले कॉपी लिंक वेंकटेश्वर टाकीज के अंदर आमरण अनशन पर बैठा दृष्टिहीन बुजुर्ग भिलाई स्थित वेंकटेश्वर सिनेमा हाल में 68 वर्षीय एक दृष्टिहीन बुजुर्ग ने सोमवार को 10 घंटों तक आमरण अनशन किया। आरोप है कि टॉकीज के संचालक राजेश्वर राव उर्फ राजा बाबू ने महिला से 30 […]

Dead body of shepherd missing for five days found in drain | गांव जाने के लिए निकला था, परिजन ने जताई हत्या की आशंका

कोरबा3 घंटे पहले कॉपी लिंक नाले में सड़ी-गली लाश मिली। कोरबा जिले में पहाड़ी कोरवा की सड़ी गली लाश डोमनाला में मिली है। मृतक करीब एक महीने से अपने एक साथी के साथ कर्रानारा में मवेशी चरा रहा था। वहीं चार दिन पहले तबीयत खराब होने पर अपने घर आंछीमार […]

sex drive badhaane ke liye yeh 3 yogasan karein,- सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए ये 3 योगासन करें

पेल्विक मसल्स के वीक होने से सेक्स ड्राइव में कमी आने लगती है। शरीर में एनर्जी का स्तर दिनों दिन गिरने लगता है और सेक्स के प्रति रूझान कम होने लगता है। ऐसे में पेल्विक फ्लोर मसल्स को मज़बूत बनाने के लिए योग करना एक बेहतरीन और आसान उपाय है। […]

Yahan hain bladder infection ke liye kuchh prabhavi gharelu upaay. – यहां हैं ब्लैडर इंफेक्शन के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय।

ब्लैडर इन्फेक्शन की स्थिति में कई असामान्य लक्षण नजर आते हैं जिनका नियमित दिनचर्या पर बेहद नकारात्मक असर पड़ता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द और चुभन, फ्रिक्वेंट यूरिनेशन, यूरिन पास करते वक़्त दर्द आदि परेशानी का कारण बनते हैं। वहीं यदि इसे समय रहते ट्रीट न किया जाए […]

Sex drive ko badhaane ke liye in herbs ka karein prayog,- सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए इन इन हबर्स का करें प्रयोग

आयुर्वेद में यौन समस्याओं से निपटने के लिए कई जड़ी बूटियों का जिक्र है। बाॅडी के स्टेमिना से लेकर लिबिडो तक हर चीज़ को बढ़ाने के लिए हर्बस का इस्तेमाल किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी.इंफ्लेमेटरीगुणों से भरपूर हबर्स सेक्स ड्राइव को बढ़ा देती हैं। जानते हैं कि वो कौन […]

6 foods for healthy ovulation.-हेल्दी ओव्यूलेशन के लिए 6 फूड्स।

ओव्यूलेशन फीमेल मेंस्ट्रूअल साइकिल की एक अवधि है, जिसमें ओवरी से एग रिलीज होना शुरू होता है। यह मेंस्ट्रुअल पीरियड के लगभग 2 हफ्ते पहले शुरू हो जाता है। ओव्यूलेशन शुरू होने के बाद ही स्पर्म एग के साथ फर्टाइल होकर यूटरिन लाइनिंग में इम्प्लांट होता है और आप कंसीव […]

according to the world health organization, kangaroos care best for early and underweight babies. जानें वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, इमैच्योर या कम वजन वाले बच्चे के लिए कंगारू केयर सबसे अच्छा है।

कई बार प्रीटर्म डेलिवरी (preterm delivery) या प्री मेच्योर डेलिवरी के कारण बच्चा जल्दी पैदा हो जाता है। यह बच्चा पूरी तरह से विकसित भी नहीं हो पाता है। इसका वजन भी काफी कम होता है। इसके कारण बच्चों में गंभीर बीमारी, संक्रमण का डर बना रहता है। इसके कारण […]

टारगेट पूरा करने के लिए लाखों का लोन कर दिया, पकड़े जाने पर कर्मचारी बोले- लौटा देंगे रुपए | Loan of lakhs was given without knowledge, on being caught, the employee said – will return the money

भिलाईएक घंटा पहलेलेखक: संदीप उपाध्याय कॉपी लिंक भिलाई में एक्सिस बैंक की नेहरू नगर ब्रांच। बैंक एक ऐसी जगह होती है। जहां लोग अपने जीवन भर की जमा-पूंजी को सहेज कर रखते हैं। और सुकून की नींद सोते हैं, कि उनकी पूंजी सुरक्षित है। लेकिन नेहरू नगर ब्रांच की Axis […]

Know how you can make your sex session sizzling in Summer.- गर्मियों भी सेक्स के बाद इचिंग और इंफेक्शन से बचने के लिए याद रखें ये 5 बातें।

इस खबर को सुनें हेल्दी रिलेशनशिप में सेक्सुअल इंटिमेसी बहुत मायने रखती है। कम या ज्यादा सभी के अपने सेक्सुअल डिजायर होते हैं, जिन्हें पूरा करना शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। समर सीजन शुरू हो गया है और इस दौरान चिलचिलाती धूप, गर्मी और पसीने की […]

here are 4 tricks to boost fertility.- फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए आजाएं ये 4 घरेलू उपचार।

इस खबर को सुनें इनफर्टिलिटि यानि बांझपन न केवल आपकी फैमिली प्लानिंग में बाधा बनती है, बल्कि यह आप दोनों को मानसिक तनाव का भी शिकार बना देती है। इस समस्या का घरेलू उपचार के माध्यम से निवारण किया जा सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर को पोषक […]

Here are some side effects of steaming on sex.-.जानिए आपके यौन स्वास्थ्य के लिए क्यों इस समय अच्छी नहीं है स्टीमिंग।

दिन भर की थकान के बाद आप लो फील कर सकती हैं। इसका असर आपके सेक्सुअल लाइफ पर पड़ना लाजिमी है। थकान के कारण लो लिबिडो और सेक्सुअल डिजायर में कमी आम बात है। विशेषज्ञ बताते हैं कि बेड पर जाने से पहले स्टीम रूम या सौना में कुछ समय […]

5 tips for safe and healthy anal sex.-यहां हैं सेफ एनल सेक्स के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स।

यदि आप भी एनल सेक्स करती हैं या इसे ट्राई करने का सोच रही हैं, तो आप अकेली नहीं हैं। कई लोग वेजाइनल सेक्स के अलावा एनल सेक्स करना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे अभी तक एक टैबू के रूप में देखा जाता है, परंतु यह किसी प्रकार से भी […]

Know how to use herbs to increase libido and fertility of females.- महिलाओं की यौन क्षमता और प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए करें इन 5 हर्ब्स का इस्तेमाल।

इस खबर को सुनें आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हमारे स्वास्थ्य के लिए एक वरदान हैं। ये हमारे इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने से लेकर फर्टिलिटी बढ़ाने (herbs for infertility in females) तक हर काम में हमारी मदद करती है। बदल रहे लाइफस्टाल के कारण बहुत से लेग इस समस्या से दो […]

Know why morning sex is better for busy people.- जानिए आपके लिए क्यों फायदेमंद है मॉर्निंग सेक्स।

इस खबर को सुनें दिन भर काम, कुछ पूरे, कुछ अधूरे कामों का तनाव और अगले दिन की तैयारी में बहुत मुमकिन है कि आप बिस्तर पर पड़ते ही सो जाएं। कभी-कभार ऐसा भी हो सकता है कि आप हॉर्नी फील करें और सेक्स के एक फटाफट से सेशन में […]

Keep these 7 things in mind for healthy sex life.- हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए आपको याद रखनी चाहिए ये 7 बातें।

इस खबर को सुनें अब आपको अपने पार्टनर के साथ बेड पर पहले जैसी खुशी नहीं होती है, तो इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। घर-बाहर की जिम्मेदारियां, आप दोनों के बीच बढ़ता कम्युनिकेशन गैप और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है। मगर निराश न हों, […]

Know the expert backed tips for vagina tightening.- योनि में कसाव बनाए रखने के लिए इन बातों को हमेशा रखें याद।

इस खबर को सुनें ये सच है कि उम्र के साथ और प्रेगनेंसी के बाद योनि में बदलाव होते हैं। इन बदलावों को लेकर कई महिलाएं परेशान होती हैं, पर इसमें कोई भी चिंता की बात नहीं है। ये प्रकृतिक चीजें है जिसे हम या आप रोक नहीं सकते। इसके […]

Things to teach your child to prevent sexual abuse,- यौन शोषण को रोकने के लिए अपने बच्चे को सिखाने के लिए चीजें

इस खबर को सुनें दुनिया भर में बाल यौन शोषण (Child abuse) के मामले बढ़ रहे हैं। यह ऐसा अपराध है, जिसके अधिकांश मामले तो रजिस्टर ही नहीं हो पाते। जबकि बच्चे के मन पर यह जीवन भर के लिए दाग छोड़ जाते हैं। जिसका असर उसकी मेंटल हेल्थ (Mental […]

कलेक्टर बोले- धीमी गति से हो रहे कामों में लाएं तेजी, योजनाओं को जनता तक पहुंचाएं | Collector said – speed up the slow work, make the schemes accessible to the public

जगदलपुरएक घंटा पहले कॉपी लिंक बस्तर कलेक्टर चंदन कुमार ने बुधवार को नगरीय निकायों में संचालित विभिन्न योजनाओं एवं कार्यक्रमों की समीक्षा की। उन्होंने अवैध निर्माण नियमितिकरण, भवन अनुज्ञा, मुख्यमंत्री स्लम स्वास्थ्य योजना, धन्वंतरी जेनेरिक मेडिकल स्टोर, मुख्यमंत्री मितान योजना तथा शासकीय भवनों में रैन वाटर हार्वेस्टिंग योजना की समीक्षा […]

Know how to prepare your body for pregnancy.- जानिए कैसे करना है अपने शरीर को प्रेगनेंसी के लिए तैयार।

इस खबर को सुनें प्रगनेंसी का असर हर महिला के शरीर पर अलग-अलग होता है। कई महिलाओं के लिए ये सफर आसान होता है, तो कई महिलाओं के लिए ये सफर काफी मुश्किलों भरा हो सकता है। साथ ही मां बनने के साथ कई जिम्मेदारियां भी आती हैं, जिसके लिए […]

Side effect of using foods for masturbation or self pleasure.- यहां जानिए सेल्फ प्लेजर या हस्तमैथुन के लिए फल-सब्जियों का इस्तेमाल करने के जोखिम।

इस खबर को सुनें यौन स्वास्थ्य और यौन आनंद दोनों के ही बारे में हमारे समाज में बहुत कम बात होती है। यहां यौन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी सिर्फ बच्चे पैदा करने तक ही सीमित है। जबकि यौन आनंद को फूहड़ चुटकुलों तक समेट दिया गया है। यही वजह […]

Know how to use condoms to avoid pregnancy.- प्रेगनेंसी से बचने के लिए जानिए क्या है कंडोम इस्तेमाल करने का सही तरीका।

इस खबर को सुनें सेक्स के बाद अनचाहे गर्भ को रोकने और सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन (STI) के ट्रांसमिशन को रोकने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कंडोम का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। आपका सिर्फ यह जानना काफी नहीं है कि कंडोम को कैसे रखा जाए, कैसे […]