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Lubricant se ye 5 trah ke nuksan ho sakte hain. – लुब्रिकेंट्स से ये 5 तरह के नुकसानदेह हो सकते हैं.

  • 17/01/2024

सेक्स एडुकेशन का अर्थ सिर्फ सेक्स पोजीशन को एक्सप्लोर करना नहीं है, बल्कि इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आपके इंटीमेट एरिया, प्रजनन स्वास्थ्य और समग्र सेहत को प्रभावित करता है। फिर चाहें वह लुब्रिकेंट्स ही क्यों न हों। इंटरकोर्स के दौरान वेजाइनल पेन को अवॉइड करने और सेक्सुअल […]

expert se jane conceive karne ki koshish ke dauran exercise karen ya nahi. एक्सपर्ट से जानें कंसीव करने की कोशिश करते समय एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं।

  • 17/12/2023

क्या मैं गर्भधारण करने या कंसीव करने की कोशिश (trying to conceive) करते समय एक्सरसाइज कर सकती हूं?” यह प्रेगनेंसी के लिए प्रयास करने वाली महिलाओं के मन में सामान्य सवाल रहता है। हमेशा सबसे पहले अपनी गायनी से इस विषय पर बातचीत कर लेनी चाहिए। गर्भधारण करने की कोशिश […]

intercourse ke liye saliva ka istemal karna surakshit hai ya nahi. – इंटरकोर्स के लिए सलाइवा का इस्तेमाल करना सुरक्षित है या नहीं।

  • 02/11/2023

बहुत से कपल्स इंटरकोर्स के दौरान लुब्रिकेंट की जगह सलाइवा का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, आज लोग जागरुक हो चुके हैं और इसे अवॉइड करते हैं। परंतु बहुत से ऐसे कपल्स हैं, जो इसे आजमाते हैं। क्या ऐसा करना सुरक्षित है? यदि नहीं, तो आखिर सलाइवा का इस्तेमाल किस तरह […]

jane gummies vaginal health ke liye sahi hai ya nahi. जानें वेजाइनल हेल्थ के लिए सही है या नहीं गमी।

  • 08/10/2023

गमी को अब तक स्किन (Gummies for Skin) , हेयर और डायजेशन के लिए बढ़िया बताया जा रहा था। अब इसे वेजाइनल हेल्थ के लिए भी बढ़िया बताया जा रहा है। इन दिनों योनि स्वास्थ्य के लिए गमी विटामिन (Gummies for Vaginal health) का प्रयोग तेजी से बढ़ा है। इसके […]

sex drive badhaane ke liye yeh 3 yogasan karein,- सेक्स ड्राइव बढ़ाने के लिए ये 3 योगासन करें

  • 26/08/2023

पेल्विक मसल्स के वीक होने से सेक्स ड्राइव में कमी आने लगती है। शरीर में एनर्जी का स्तर दिनों दिन गिरने लगता है और सेक्स के प्रति रूझान कम होने लगता है। ऐसे में पेल्विक फ्लोर मसल्स को मज़बूत बनाने के लिए योग करना एक बेहतरीन और आसान उपाय है। […]

pregnancy ke dauran sex safe hai ya nahin. एक गायनेकोलोजिस्ट से जानें प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स सेफ है या नहीं।

  • 22/08/2023

प्रेगनेंट होने के साथ ही मन में उत्साह और प्यार भरने लगता है। यह रोमांचकारी अनुभव पार्टनर के और करीब ले आता है। साथ ही मन में यह सवाल भी पैदा होता है कि प्रेगनेंसी के बाद सेक्सुअल रिलेशनशिप सुरक्षित है या नहीं। क्या यह गर्भ में पल रहे बच्चे […]

क्या 5 मिनट में या एक घंटे में पीरियड लाने का कोई उपाय है? एक्सपर्ट से जानते हैं इन सवालों के जवाब।

  • 11/08/2023

पीरियड को लेकर कई भ्रामक और सामाजिक अवधारणाएं पीढ़ियों से चली आ रही हैं। इन मिथ्स को तोड़ने के लिए हेल्थ शॉट्स प्रयासरत है। ताकि किसी भी स्त्री को पीरियड शेमिंग का सामना न करना पड़े। पर आजकल खुद महिलाएं भी खासतौर से नई उम्र की लड़कियां पीरियड्स को लेकर […]

Here are 8 important vitamins and minerals for healthy sex life.-लिबिडो बढ़ाकर यौन जीवन में सुधार कर सकते हैं ये 8 जरूरी पोषक तत्व।

  • 22/06/2023

बढ़ती उम्र के साथ लिबिडो की कमी महसूस होना सामान्य है, परंतु आजकल महिलाओं में उम्र से पहले ही सेक्स की इच्छा कम होने लगती है। इसका कारण हर बार रिलेशनशिप में मौजूद गैप या तनाव नहीं होता। आपके समग्र स्वास्थ्य की ही तरह आपका यौन स्वास्थ्य और यौनेच्छा भी […]

नदी की धार या रेत पर एथलेटिक्स ट्रेनिंग, ताकि खिलाड़ी बनें स्ट्रांग नतीजे- राजहरा के एथलीट नेशनल-स्टेट के 1169 मेडल जीत चुके | Athletics training on river bank or sand, so that players become strong results – Rajhara’s athletes have won 1169 national-state medals

  • 12/06/2023

दल्लीराजहराएक घंटा पहलेलेखक: लक्ष्मी कुमार कॉपी लिंक -फोटो: सुधीर सागर यहां से 121 किमी दूर दुर्ग संभाग में दल्लीराजहरा की तान्दुला नदी में पानी और रेत में एथलेटिक्स की ट्रेनिंग दी जा रही है। इस ट्रेनिंग से निखरकर अब तक नेशनल लेवल पर 548 खिलाड़ी और स्टेट लेवल पर 578 […]

केंद्रीय मंत्री गिरिराज सिंह बोले- ये इनके चरित्र को दर्शाता है, CM को लेना चाहिए संज्ञान | Union Minister Giriraj Singh said – this shows his character, CM should take cognizance

  • 09/06/2023

जगदलपुर18 मिनट पहले कॉपी लिंक केंद्रीय मंत्री गिरिराज सिंह से दंतेवाड़ा में मीडिया से बातचीत की। छत्तीसगढ़ के आबकारी मंत्री कवासी लखमा ने हाल ही में अपने एक बयान में भाजपा नेताओं को गालियां दीं। जिसके बाद से CG में सियासत गरमा गई है। बस्तर प्रवास पर आए केंद्रीय मंत्री […]

according to the world health organization, kangaroos care best for early and underweight babies. जानें वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, इमैच्योर या कम वजन वाले बच्चे के लिए कंगारू केयर सबसे अच्छा है।

  • 20/05/2023

कई बार प्रीटर्म डेलिवरी (preterm delivery) या प्री मेच्योर डेलिवरी के कारण बच्चा जल्दी पैदा हो जाता है। यह बच्चा पूरी तरह से विकसित भी नहीं हो पाता है। इसका वजन भी काफी कम होता है। इसके कारण बच्चों में गंभीर बीमारी, संक्रमण का डर बना रहता है। इसके कारण […]

Know how you can make your sex session sizzling in Summer.- गर्मियों भी सेक्स के बाद इचिंग और इंफेक्शन से बचने के लिए याद रखें ये 5 बातें।

  • 09/05/2023

इस खबर को सुनें हेल्दी रिलेशनशिप में सेक्सुअल इंटिमेसी बहुत मायने रखती है। कम या ज्यादा सभी के अपने सेक्सुअल डिजायर होते हैं, जिन्हें पूरा करना शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। समर सीजन शुरू हो गया है और इस दौरान चिलचिलाती धूप, गर्मी और पसीने की […]

here are 4 tricks to boost fertility.- फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए आजाएं ये 4 घरेलू उपचार।

  • 07/05/2023

इस खबर को सुनें इनफर्टिलिटि यानि बांझपन न केवल आपकी फैमिली प्लानिंग में बाधा बनती है, बल्कि यह आप दोनों को मानसिक तनाव का भी शिकार बना देती है। इस समस्या का घरेलू उपचार के माध्यम से निवारण किया जा सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर को पोषक […]

these 5 tips will help you to reach orgasm.- ये 5 चीजें ऑर्गेज्म तक पहुंचने में आपकी मदद कर सकती हैं।

  • 19/03/2023

इस खबर को सुनें सेक्सुअल प्लेजर और ऑर्गेज्म तक पहुंचने के लिए पार्टनर से इस बारे में बातचीत करना बहुत जरुरी है। यदि आप अपने पार्टनर से सेक्सुअल एक्टिविटीज के बारे में खुलकर बात नहीं कर पाती तो हो सकता है अपने आज तक उचित ऑर्गेज्म प्राप्त न किया हो। […]

Vaginal health tips. – आपको जाननी चाहिए वेजाइनल हेल्थ के बारे में ये 5 बातें।

  • 09/03/2023

इस खबर को सुनें वेजाइनल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए सही हाइजीन मेंटेन करना बेहद जरूरी है। कई बार हम वेजाइना से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं। जो धीरे-धीरे बड़ी समस्या का रूप लेने लगती है। इनमें से कई लक्षण साधारण होते हैं। वहीं कुछ लक्षणों […]

Keep these 7 things in mind for healthy sex life.- हेल्दी सेक्स लाइफ के लिए आपको याद रखनी चाहिए ये 7 बातें।

  • 07/03/2023

इस खबर को सुनें अब आपको अपने पार्टनर के साथ बेड पर पहले जैसी खुशी नहीं होती है, तो इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। घर-बाहर की जिम्मेदारियां, आप दोनों के बीच बढ़ता कम्युनिकेशन गैप और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है। मगर निराश न हों, […]

8 causes of low libido in females.- महिलाओं की कामेच्छा को प्रभावित करते हैं ये 8 कारण।

  • 01/03/2023

इस खबर को सुनें एक हेल्दी रिलेशनशिप में बेहतर बातचीत, विश्वास और इज्जत के साथ साथ आपकी सेक्सुअल इंटिमेसी भी बहुत मायने रखती है। यदि आप अपने रिश्ते में खुश रहना चाहती हैं तो इन सभी फैक्टर्स पर ध्यान दें। परंतु लंबे समय तक रिश्ते में रहने या एक उचित […]

Side effect of using foods for masturbation or self pleasure.- यहां जानिए सेल्फ प्लेजर या हस्तमैथुन के लिए फल-सब्जियों का इस्तेमाल करने के जोखिम।

  • 20/01/2023

इस खबर को सुनें यौन स्वास्थ्य और यौन आनंद दोनों के ही बारे में हमारे समाज में बहुत कम बात होती है। यहां यौन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी सिर्फ बच्चे पैदा करने तक ही सीमित है। जबकि यौन आनंद को फूहड़ चुटकुलों तक समेट दिया गया है। यही वजह […]

Reasons of muscular cramps during sex and how you can avoid it.- सेक्स के दौरान मसल्स क्रैम्प से बचाएंगे ये उपाय।

  • 08/01/2023

सेक्स को पूरी तरह से एंजॉय करने के लिए शरीर का मज़बूत होना बेहद ज़रूरी है। अगर आपके शरीर को कोई भी हिस्सा दर्द में है, तो आपकी सेक्सुअल लाईफ मुश्किलों से घिर सकती है और सेक्स से मिलने वाली संतुष्टि तनाव में बदल जाती है। अकसर सेक्स के दौरान […]