jaane vagina me dard hone ke karan. – जानें वेजाइना में दर्द होने के कारण।

कई बार हमे सेक्स के दौरान या लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने और अन्य शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त वेजाइना में दर्द का अनुभव होता है। हम में से कई लोग इसका अनुभव करते हैं, पर ज्यादातर महिलाएं इन दर्द (Vaginal pain) को नजरअंदाज कर देती हैं, जिसकी वजह […]

Menstrual hygiene day : these 3 yoga poses can give you relief in periods pain.- माहवारी स्वच्छता दिवस : इन 3 योगासनों को करने से पीरियड्स के दर्द में मिलेगा आराम।

पीरियड्स का सामना टीनएज से लेकर मेनोपॉज तक करना ही पड़ता है। यही उम्र फैमिली और प्रोफेशनल फ्रंट पर भी आपके लिए बहुत सारी जिम्मेदारियां लेकर आती है। काम के दौरान पीरियड्स का आना आपके लिए बहुत सारे क्रैम्प्स, ब्लोटिंग और मूड स्विंग्स का कारण बन सकता है। हालांकि इन […]