जानिए आपको खाली पेट मेथी का पानी क्यों पीना चाहिए?

मेथी, जिसे मेथी के नाम से भी जाना जाता है, एक आम रसोई का मसाला है जिसका औषधीय उपयोग का एक समृद्ध इतिहास है। भूमध्यसागरीय क्षेत्र से उत्पन्न, मेथी को…