अंडा टोस्ट या एवोकैडो टोस्ट: कौन सा अधिक स्वस्थ विकल्प है?

जैसा कि प्रसिद्ध कहावत है, ‘नाश्ता राजा की तरह, दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह और रात का खाना भिखारी की तरह खाओ’, नाश्ते के लिए स्वस्थ विकल्प चुनना महत्वपूर्ण…