क्या आप सोते समय लाइट जलाकर सोना पसंद करते हैं? लैंसेट अध्ययन ने चेतावनी दी है कि इससे आपको मधुमेह का खतरा हो सकता है

जब बात पूरी तरह अंधेरे में सोने या बिस्तर पर जाते समय मंद रोशनी वाले स्रोत को चालू रखने की आती है, तो लोग लगभग दो हिस्सों में बंटे हुए…

आधुनिक आहार संबंधी चुनौतियाँ: वयस्कों के स्वास्थ्य पर प्रभाव और उभरते मुद्दे – ET HealthWorld

21वीं सदी में आहार संबंधी आदतों में महत्वपूर्ण बदलाव के कारण युवा वयस्कों में पोषक तत्वों की कमी में चिंताजनक वृद्धि हुई है। आदतों में इस बदलाव में संतृप्त वसा…