expert se jane conceive karne ki koshish ke dauran exercise karen ya nahi. एक्सपर्ट से जानें कंसीव करने की कोशिश करते समय एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं।

क्या मैं गर्भधारण करने या कंसीव करने की कोशिश (trying to conceive) करते समय एक्सरसाइज कर सकती हूं?” यह प्रेगनेंसी के लिए प्रयास करने वाली महिलाओं के मन में सामान्य सवाल रहता है। हमेशा सबसे पहले अपनी गायनी से इस विषय पर बातचीत कर लेनी चाहिए। गर्भधारण करने की कोशिश […]

janiye kya hai fertility preservation aur ye kaise kiya jata hai.- एक्सपर्ट बता रहीं हैं फर्टिलिटी प्रिजर्वेशन के बारे में सब कुछ।

फर्टिलिटी प्रिज़र्वेशन (Fertility Preservation) विभिन्न चिकित्सा तकनीकों और प्रक्रियाओं द्वारा किया जाता है। जिसका उद्देश्य ज़्यादा उम्र होने पर भी गर्भधारण (Pregnancy after 35) करने की क्षमता को सुरक्षित करना है। यह उन महिलाओं के लिए एक वरदान के समान है, जो किसी ऐसी परिस्थिति से गुजर रही हैं, जिनसे […]

क्या 5 मिनट में या एक घंटे में पीरियड लाने का कोई उपाय है? एक्सपर्ट से जानते हैं इन सवालों के जवाब।

पीरियड को लेकर कई भ्रामक और सामाजिक अवधारणाएं पीढ़ियों से चली आ रही हैं। इन मिथ्स को तोड़ने के लिए हेल्थ शॉट्स प्रयासरत है। ताकि किसी भी स्त्री को पीरियड शेमिंग का सामना न करना पड़े। पर आजकल खुद महिलाएं भी खासतौर से नई उम्र की लड़कियां पीरियड्स को लेकर […]

Know how too much coffee can trigger the endometriosis problem. एक्सपर्ट से जानें एंडोमेट्रियोसिस की समस्या होने पर कितना पियें कॉफ़ी।

काम करते हुए झपकी आने लगती है, तो कॉफ़ी नींद भगाकर आपको तरोताजा कर देती है। कई शोध यह साबित कर चुके हैं कि बिना दूध-चीनी के तैयार कॉफ़ी (Black Coffee or Healthy Coffee) वजन कंट्रोल (Weight loss) करने में मदद कर सकती है। ज्यादा मात्रा में ली गई कॉफ़ी […]

know causes, symptoms and treatment of premenstrual dysphoric disorder. एक्सपर्ट से जानें प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर के कारण, लक्षण और उपचार।

पीरियड के दौरान पेट के नीचे दर्द करना, बैक पेन, ब्लोटिंग, पीरियड क्रेम्प्स की समस्या आम है। पीरियड शुरू होने से कुछ दिन पहले ये सारे लक्षण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (Premenstrual Syndrome) दिखने लगते हैं। पर क्या आप कभी इस दौरान मेंटल हेल्थ की भी समस्या से जूझने लगती हैं? इनमें […]

रियल एस्टेट एक्सपर्ट मयंक अग्रवाल से जानिए सारे सवालों के जवाब | Know the answers to all the questions from real estate expert Mayank Agarwal

सूरजपुर4 घंटे पहले कॉपी लिंक मयंक अग्रवाल। प्रॉपर्टी खरीदना पूरी तरह से आपकी निजी परिस्थितियों और जरूरतों पर निर्भर करता है, लेकिन रियल एस्टेट एक्सपर्ट मयंक अग्रवाल की राय में निर्माणाधीन और तैयार दोनों में से कौनसी प्रॉपर्टी खरीदना आपके लिए बेहतर रहेगा, इसकी चर्चा हम यहां करेंगे। किस प्रॉपर्टी […]

Know from an expert what is the best age to plan a baby.- एक एक्सपर्ट बता रही हैं बेबी प्लान करने की सही उम्र।

इस खबर को सुनें 25 के बाद महिलाओं पर शादी के लिए इस तरह दबाव बनाया जाता है कि इसके बाद उनकी जिंदगी खत्म हो जाएगी और आसपास के लोगों की सिर्फ एक जिम्मेदारी हो जाती है आपकी शादी करवाना। अगर महिला 30 की है और सिंगल है तो आसपास […]