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- तकनीकी
- July 29, 2024
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शाकाहारी आहार से बुढ़ापा और आनुवंशिक क्षति कम होती है, कैलोरी की मात्रा कम होती है – समान जुड़वां बच्चों पर अध्ययन
डीएनए पर आहार के प्रभाव के बाद के अध्ययन से पता चला कि गैर-शाकाहारी आहार पर डीएनए मिथाइलेशन कम होता है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें जीन अभिव्यक्ति समय के साथ…
- तकनीकी
- July 10, 2024
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उच्च तीव्रता अंतराल व्यायाम वृद्धों में मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करता है
क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अनुदैर्ध्य अध्ययन में पाया गया है कि उच्च तीव्रता अंतराल व्यायाम से वृद्धों के मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में 5 वर्ष तक सुधार…
- तकनीकी
- June 24, 2023
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Healthy Habits To Improve Your Bone Health As You Age
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। मानव कंकाल प्रणाली महत्वपूर्ण समर्थन, सुरक्षा और गतिशीलता प्रदान करती है, लेकिन जैसे-जैसे…
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