क्या आप सोते समय लाइट जलाकर सोना पसंद करते हैं? लैंसेट अध्ययन ने चेतावनी दी है कि इससे आपको मधुमेह का खतरा हो सकता है

जब बात पूरी तरह अंधेरे में सोने या बिस्तर पर जाते समय मंद रोशनी वाले स्रोत को चालू रखने की आती है, तो लोग लगभग दो हिस्सों में बंटे हुए…

अनियमित नींद से टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा बढ़ता है

यूके बायोबैंक के एक नए अध्ययन में पाया गया कि अनियमित नींद की अवधि मध्यम आयु वर्ग से लेकर वृद्ध लोगों में मधुमेह के उच्च जोखिम से जुड़ी है। 7-दिवसीय…

विटामिन डी की नई सिफारिशें: परीक्षण, पूरकता, खुराक

इस प्रतिलिपि को स्पष्टता के लिए संपादित किया गया है। मैं डॉ. नील स्कोल्निक हूं और आज मैं बात करने जा रहा हूं विटामिन डी पर एंडोक्राइन सोसाइटी दिशानिर्देशविटामिन डी…

सबसे बड़े अध्ययन में रात की रोशनी से जुड़े मधुमेह के खतरे का पता चला

क्या आप अपने मरीज़ के टाइप 2 डायबिटीज़ के जोखिम के बारे में चिंतित हैं? सामान्य निवारक रणनीतियों के साथ-साथ – जैसे आहार और व्यायाम और, जब उचित हो, ग्लूकागन-जैसे…