यौन स्वास्थ्य और यौन आनंद दोनों के ही बारे में हमारे समाज में बहुत कम बात होती है। यहां यौन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी सिर्फ बच्चे पैदा करने तक ही सीमित है। जबकि यौन आनंद को फूहड़ चुटकुलों तक समेट दिया गया है। यही वजह है कि सेक्स टॉयज के बारे में अब भी लोग बहुत कम जानते हैं। इनकी जानकारी और उपलब्धता न होने के चलते बहुत सारी महिलाएं फल और सब्जियों का इस्तेमाल मास्टरबेशन (Masturbation with fruits and vegetables) के लिए करती हैं। जबकि यह उनके योनि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। सेक्स एडुकेटर सीमा आनंद इस मुद्दे पर विस्तार से बात कर रहीं हैं।

यौन आनंद न केवल आपके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मददगार होता है, बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके लिए पार्टनर के साथ सेक्स ही नहीं, आप सेल्फ प्लेजर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। सेल्फ प्लेजर के दौरान आप क्या इस्तेमाल कर रहीं हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है।

आपमें से कई महिलाएं होंगी जो सेल्फ प्लेजर यानी मास्टरबेशन (Masturbation) के लिए फल और सब्जियों का इस्तेमाल करती होंगी। वहीं आपमें से कईयों को मास्टरबेशन के दौरान गाजर, मूली, केला, बैगन, इत्यादि को इस्तेमाल करने के सलाह भी मिली होगी। वहीं ऐसी अवधारणाएं बन चुकी हैं, की केला, खीरा, गाजर जैसे प्राकृतिक फल और सब्जियों को लोग इंटिमेट पार्ट्स की छवि के रूप में देखते हैं। परंतु क्या आपने कभी खुद से यह प्रश्न किया है कि इनका इस्तेमाल कितना सुरक्षित है? क्या इनका इस्तेमाल आपकी वेजाइनल हेल्थ के लिए अच्छा है? यदि नहीं, तो आज यह जानने की कोशिश जरूर करें।

आमतौर पर महिलाएं ऐसे विषय पर एक दूसरे से बात नहीं करती। जिसके कारण जानकारी के अभाव में महिलाएं कई बार अपने वेजाइनल हेल्थ को जोखिम में डाल देती हैं। हालांकि, इस बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करना बहुत जरूरी है। ऐसे में आज हेल्थ शॉट्स आपके लिए लेकर आया है, सेल्फ प्लेजर के लिए फल और सब्जियों के इस्तेमाल से जुड़ी कुछ जरूरी जानकारी। तो बिना देर किए जानते हैं, यह कितना सुरक्षित है। साथ ही जानेंगे इसके इस्तेमाल से वेजाइनल हेल्थ पर क्या असर पड़ता है।

मास्टरबेशन के लिए फल-सब्जियों का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं

सेक्सुअल हेल्थ एजुकेटर, माइथोलॉजीस्ट, स्टोरीटेलर सीमा आनंद ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए फल और सब्जियों जैसे कई अन्य प्राकृतिक उपकरणों का इस्तेमाल करके मास्टरबेशन करने वाली महिलाओं के लिए कुछ जरूरी जानकारी शेयर की है। तो चलिए जानते हैं, यह कितना सुरक्षित है और इससे हमारे शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं।

सीमा आनंद के अनुसार मार्केट में कई ऐसे सेक्सटॉय उपलब्ध हैं, जिन्हें आप सुरक्षित रूप से मास्टरबेशन के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं। परंतु कई बार महिलाएं केला, खीरा, गाजर, इत्यादि जैसी प्राकृतिक चीजों को मास्टरबेशन के लिए इस्तेमाल करती हैं। इनका इस्तेमाल बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। इनके इस्तेमाल से पूरी तरह परहेज रखने की सलाह दी जाती है।

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कीटाणुओं का घर होते हैं खीरा, मूली और गाजर

एक्सपोर्ट कहती है कि “बनाना, मूली, गाजर जैसे कोई भी फल और सब्जी का इस्तेमाल आप सेल्फ प्लेजर के लिए नहीं कर सकती हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इन पर कई प्रकार के पेस्टिसाइड्स लगे होते हैं। साथ ही इन पर मिट्टी लगी होती है जो कई प्रकार के जीवाणुओं का घर होती हैं।

अब आप सोच रही होंगी कि इन्हें पानी से अच्छी तरह साफ करके इनका इस्तेमाल आखिर क्यों नहीं कर सकते! तो आपको बताएं कि अब चाहे जितनी भी कोशिश कर लें, पानी से साफ करके इन पर जमे जीवाणुओं को पूरी तरह खत्म कर पाना मुमकिन नहीं है।”

हाइजीन को दें प्राथमिकता

सीमा आनंद के अनुसार “सेक्स टॉय सिलिकॉन की चीजों से बने होते हैं, जिसे आप आसानी से अच्छी तरह से साफ कर सकती हैं। परंतु सब्जी एवं फल को उस तरह साफ नहीं कर सकती। वहीं यदि आप किसी भी चीज को वेजाइना के अंदर डालने का सोच रही हैं, तो सबसे जरूरी है हाइजीन का ध्यान रखना।

यदि हाइजीन में किसी भी प्रकार की कमी रह जाती है, तो यह आपके लिए कई गंभीर इंफेक्शन और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए इस तरह के किसी भी प्राकृतिक चीज का इस्तेमाल करने से पूरी तरह परहेज रखें। और सेल्फ प्लेजर के लिए इस्तेमाल होने वाली किसी भी चीज बारे में पूरी जानकारी होना सबसे ज्यादा जरूरी है।”

आपकी उंगलियां हो सकती हैं ज्यादा बेहतर विकल्प

सीमा आनंद के अनुसार “फल और सब्जियों की जगह अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करना एक बेहतर विकल्प है। क्योंकि आप अपने फिंगर्टिप्स के साथ अपने सेल्फ प्लेजर को जिस तरह चाहे उस तरह कंट्रोल कर सकती हैं। वहीं फल और सब्जियों के इस्तेमाल से इन्फेक्शन होने का खतरा तो बना ही रहता है साथ ही आप इसे अपने अनुसार कंट्रोल नहीं कर सकती और इससे उंगलियों जितना प्लेजर भी नहीं मिलता। इसके साथ ही आप कई अन्य सेक्स टॉय का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। परंतु सेक्स टॉयज के बारे में भी पूरी जानकारी प्राप्त करें और उसके हाइजीन का भी पूरा ध्यान रखें।

वहीं यदि आप उंगलियों का इस्तेमाल कर रही हैं, तो सबसे पहले अपने नाखून को काट लें और हाथ को अच्छी तरह साफ करें। अन्यथा इससे भी इंफेक्शन फैलने की संभावना बनी रहती है।”

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फल-सब्जियों के अलावा याेनि में इन चीजों को डालने से भी करें परहेज

इलेक्ट्रिक टूथब्रश

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वाइब्रेट करता है और वाइब्रेशन ऑर्गेज्म तक पहुंचने में काफी ज्यादा मददगार होता है। जिस वजह से कई बार महिलाएं सेल्फ प्लेजर के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश को इस्तेमाल कर लेती हैं। ऐसे में इसके इस्तेमाल से वेजाइना में स्क्रैचेज और कट लगने की संभावना बनी रहती है। वहीं यह आपके वेजाइनल टिशु को प्रभावित करता है। जिस वजह से सूजन और विभिन्न प्रकार के इंफेक्शन का सामना करना पड़ सकता है।

हेयर ब्रश

कई बार महिलाएं हेयर ब्रश से क्लीटोरी को रब करके ऑर्गेज्म तक पहुंचने की कोशिश करती हैं। परंतु यह एक बहुत ही बेवकूफी भरा आईडिया है। क्योंकि हेयर ब्रश में कई प्रकार के बैक्टीरिया और जर्म होते हैं, जो आपके वेजाइनल इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। इसके साथ ही इसका इस्तेमाल वेजाइनल स्किन पर स्क्रैचेज और कट का कारण बनता है।

केमिकल युक्त लोशन और क्रीम

कई बार महिलाएं सेक्स टॉय या अन्य उपकरणों को वेजाइना में इंसर्ट करने से पहले उनपर लोशन, क्रीम इत्यादि जैसी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। परंतु आपको बताएं कि इन सभी चीजों में विभिन्न प्रकार के केमिकल मौजूद होते हैं। जो आपके वेजाइना की सेहत के लिए बिल्कुल भी उचित नहीं हैं। यह आपके वेजाइना के पीएच बैलेंस को डिस्टर्ब कर देते हैं। इसके साथ ही सूजन, इन्फेक्शन और रैशेज का कारण बनते हैं।

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