here are some benefits of sex detox.-जानें सेक्स डिटॉक्स के कुछ महत्वपूर्ण फायदे।

सेक्स को लेकर एक तरफ हमारे समाज में ढेर सारे टैबू (सेक्स वर्जनाएं) हैं। वहीं दूसरी तरफ कभी-कभी हम उस व्यक्ति के साथ भी सेक्स में शामिल हो जाते हैं, जो हमारी दर्शनीयता और यौन सुंदरता को ठीक से समझ नहीं पाते हैं। सेक्स को लेकर सभी की अपनी-अपनी पसंद और प्राथमिकता हो सकती है। कुछ लोग हर रोज सेक्स करना पसंद करते हैं, तो कुछ के लिए यह एक लेज़र सक्रियता है और वे इसे वीकेंड या फुर्सत में ही पसंद करते हैं। पर आपने क्या कभी सेक्स से ब्रेक लेने के बारे में सोचा है? जी हां, ब्रेक सेक्स डिटॉक्स (सेक्स डिटॉक्स)। विशेषज्ञ इसे भावनात्मक और यौन स्वास्थ्य के लिए भी लाभ मानते हैं।

क्या सेक्स आपके लिए एक रूटीन काम बन गया है?

कभी-कभी सेक्स किसी के लिए उन डेली रूटीन का हिस्सा बन जाता है, जो उसे हर हाल में करना ही है। जिसकी वजह से न केवल मानसिक स्वास्थ्य, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। हेल्दी रिलेशनशिप और हेल्दी बॉडी के लिए सेक्स की जरूरत होती है, लेकिन उसे बोझ समझ लिया जाता है, यह एकमात्र असर करता है।

जिस प्रकार किसी भी चीज की अधिकता हानि पहुंचती है, ठीक उसी प्रकार सेक्स की अधिकता भी आपके लिए नुकसानदेह हो सकती है। तब आपका काम आता है Sex Detox। आज इस लेख में जानिए सेक्स डिटॉक्स क्या है और आपके लिए कैसे लाभ हो सकता है।

जानकार से जानिए सेक्स डिटॉक्स क्या है

वीडियो शॉट ने सेक्स डिटॉक्स के विषय पर “टू लुक टू लाउड टू एंबिशियस” की ओर देविना कौर से बातचीत की। तो आइए जानते हैं इस पर क्या है उनका राय।

यह कहावत हम वर्षों से अनगिनत आ रहे हैं, कि जिस भी चीज पर हमारा नियंत्रण नहीं होता, वह हमें बर्बाद कर देता है। सेक्सुअल प्लेजर और सेक्सुअल एडिक्शन पर भी यह बात लागू होती है। सेक्सुअल डिटॉक्स आपको कुछ दिनों के लिए सेक्स से ब्रेक लेने की अनुमति देता है। पहले भी बहुत सारे लोग सीमित खास दिनों में सेक्स करने से परहेज करते थे। इसे आधुनिक भाषा में सेक्स डिटॉक्स कहा जाता है।

यह छोटा सा ब्रेक आपके शरीर, भावनाओं और आत्मा को डिटॉक्स करते हुए आपको रिफ्रेश रहने में मदद करता है। साथ ही आपको शारीरिक एवं मानसिक रूप से पूरी तरह से ठीक होने में भी मदद करता है।

सेक्सुअल डिजायर पर कंट्रोल पाने के लिए मेडिटेशन का अभ्यास करना बहुत जरूरी है। सेक्स डिटॉक्स के दौरान महिलाओं को प्लेजर प्राप्त करने के लिए योग, ध्यान और अन्य गतिविधियों को अपना साथी बनाना चाहिए।

इसके साथ ही आप खेल की मदद भी ले सकते हैं। यह एक स्थायी समाधान नहीं है, लेकिन आपके चेतन को अगले चरण तक पहुंचाने के लिए इन गतिविधियों का सहयोग लेना उचित रहेगा।

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जानिए आप दोनों के लिए सेक्स डिटॉक्स कैसे लाभ प्राप्त करते हैं

1. किसी तरह का नशा नहीं होता

देविना कोरा कहती हैं, “सेक्स डिटॉक्सीफिकेशन आपको सेक्स करने के लिए दबाव महसूस करने से रोकता है। आमतौर पर महिला हो या पुरुष दोनों ही सेक्स को लेकर कई बार महसूस करती हैं। वे ऐसा महसूस करते हैं कि उनका अभिनय करने से मना नहीं किया जा सकता है, ऐसे में मन न होने के बाबुजूद भी उन्हें यौन गतिविधियों में भाग लेना पड़ता है।

हो सकता है कि कभी किसी एक अभिनय का मूड खराब हो या हो सकता है कि उन्हें किसी तरह की शारीरिक समस्या हो, या वह एंग्जाइटी या डिप्रेशन से जूझ रहे हों। आमतौर पर ऐसे मामलों में, कार्रवाई को इन बिंदुओं से निपटने के लिए सेक्स डिटॉक्स करने की ट्रेन जाती हैं।”

हालांकि, ऐसी स्थिति में और भी बहुत ज्यादा जबरदस्त हैं। लेकिन सेक्स के दबाव को कम करते हुए आप अपने अभिनय को कम कर सकते हैं।

2. संबंधों में स्पार्क वापस आ जाता है

क्रिएटिक की माने तो सेक्स डेटॉक्स एक दूसरे के लिए बढ़ा देता है और आपको अपने अभिनय के प्रति पूरी तरह से पैसोनेट होने में मदद करता है। इस विषय पर लेखक इयान कर्नर ने अपनी किताब “सेक्स डिटॉक्स” में बताया है कि प्यार, सेक्स और डेट के संबंध में, अपनी भूमिका के साथ हम आसानी से शारीरिक गतिविधियों में शामिल हो जाते हैं लेकिन एक समय के बाद कहीं भी नहीं प्रमाणीकरण होता है। जिस प्रकार आप हर रोज रात के खाने पर ठीक नहीं जा सकते उसी प्रकार नियमित सेक्स आपके ऊपर एक बोझ बन जाता है। सेक्स डेटॉक्स सेक्स को खास बनाता है और आप इसका अधिक आनंद लेते हैं। साथ ही आप और आपके किरदार एक दूसरे के साथ सेक्स करने के लिए एक्साइटेड रहते हैं।

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3. निकट संबंधी बातें बढ़ती जा रही हैं

हर तरह से शारीरिक रूप से जरूरी है। लेकिन कभी-कभी भौतिक गड़बड़ी के चक्कर में हम कहीं न कहीं अपने अभिनय के मामले में समझने में असमर्थ होते हैं।

सेक्स डिटॉक्स यानी की सेक्स से कुछ दिनों के ब्रेक लेने वाले कलाकारों को एक दूसरे की खूबसूरती का पता लगाने के लिए एकदम सही समय देता है। यदि आपके रिश्ते में जोखिम हैं]या किसी तरह के जुड़े हुए मुद्दे हैं जो आपको परेशान कर रहे हैं, तो भौतिक अंतरता से एक व्यक्ति ब्रेक को अपनी तस्वीरों को व्यक्त करने और अपने साथी के साथ संवाद को बनाए रखने में मदद करता है।

4. एक दूसरे को जानने और समझने का मौका मिलता है

भिन्न की माने तो सेक्स डिटॉक्स दिनांक या संबंधों की शुरुआत में दोनों व्यक्तियों को एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने और समझने की अनुमति देता है। शारीरिक संबंध और इंटिमेसी संबंधों में बहुत अधिक जबरदस्ती है लेकिन जब आप किसी नए रिश्ते की शुरुआत कर रहे होते हैं, तो अन्य एक दूसरे को बहाना के रूप में सबसे ज्यादा जोर देते हैं।

इसलिए रिश्तों की शुरुआत में सेक्स डेटॉक्स आपके दीर्घकालिक संबंधों की नीव तैयार कर सकता है। साथ ही साथ आप एक दूर को लेकर अधिक एक्साइटेड रहते हैं।

5. शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सेक्स डिटॉक्स भी जरूरी है

नियमित रूप से सेक्स करने से कोई विशेष चोट नहीं होती परन्तु यदि शरीर के किसी अंग को आराम न मिले तो वह अंग कहीं न कहीं नकारात्मक रूप से प्रभावित हो जाता है। ठीक इसी प्रकार आपकी योनि को भी आराम की आवश्यकता होती है, ऐसे में सेक्स डिटॉक्स आपको वेजाइनल कैर के लिए पर्याप्त समय देता है। कई बार रेगुलर सेक्स वेजाइनल इचिंग और इन्फेक्शन का कारण बन जाता है। यदि आप सेफ सेक्स कर रही हैं फिर भी योनि में स्वास्थ्य से प्रभावित होने का खतरा बना रहता है। कंडोम पर लगा ल्यूब भी आपकी योनि की त्वचा को इरिटेट कर सकता है।

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