नई दिल्ली (सीबीएसई बोर्ड परीक्षा 2025). बिजनेस बोर्ड परीक्षा 15 फरवरी 2025 से प्रारंभ होगी। इस साल असलियत के करीब 40 लाख यूनिट्स 10वीं, 12वीं की शुरुआत हुई। फ्लिपकार्ट परीक्षा 2025 डेटशीट विजिटर वेबसाइट cbse.gov.in पर चेक कर सकते हैं। अभ्यर्थी उद्यमियों के हों, यूपी के, एमपी के, बिहार के या किसी और बोर्ड के, किसी को भी सामान्य वर्ग की बात हो रही है। लेकिन परीक्षण शुरू होने से पहले इसे दूर करना जरूरी है।

बिजनेस बोर्ड परीक्षा 2025 शुरू होने में ज्यादातर वक्त नहीं बचा है। इसलिए इन 2 महीनों में स्वास्थ्य के साथ-साथ किसी भी तरह की कठिनाई न करने की सलाह दी जाती है (बोर्ड परीक्षा की तैयारी के टिप्स)। अपनी सेहतमंद स्थिति बनाए रखने के लिए घर का बना-बनाया सामान तैयार करें और किसी भी परेशानी के लिए किसी डॉक्टर से सलाह लें। बोर्ड परीक्षा 2025 से पहले फिटनेस और मेंटल, दोनों तरह के स्वास्थ्य पर ध्यान देना जरूरी है। जानें बोर्ड से पहले अपनी सेहत का मूल्यांकन कैसे करें।

परीक्षा आहार: बोर्ड परीक्षा से पहले स्वास्थ्य का ध्यान कैसे रखें?
परीक्षा बोर्ड 2025 से पहले अपनी फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य ठीक रखने के लिए इसमें आयरन और विटामिन शामिल करना जरूरी है (स्वस्थ आहार)। अनाज, अंडा, अखरोट, मछली, सोया और पालक में आयरन और विटामिन की अच्छी मात्रा पाई जाती है। आप अपना भोजन खर्च लागत से लेकर तैयार कर सकते हैं। इसके अलावा प्रोटोटाइप मॉडल भी सबसे अच्छे हैं। इनमें विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, बीटा केरोटिन और अन्य आवश्यक वस्तुएं मिलती हैं। इन लिंक्स ब्रेन एक्टिविटी को भी सबसे बेहतर ब्लॉक किया गया है।

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मानसिक स्वास्थ्य युक्तियाँ: मानसिक स्वास्थ्य का उपाय कैसे रखें?
अनिद्रा और मानसिक स्वास्थ्य को ठीक बनाए रखने के लिए नींद का सेवन करना भी जरूरी है। इसके लिए समय पर पैसा जरूरी है। रात भर जागकर पढ़ने की आदत से बचें। जरूरी है तो दिन में 15-30 मिनट तक पावर नैप ले सकते हैं। एक्जाम स्ट्रैस से बचकर मेडिटेशन करें और हो सके तो कुछ देर आस-पास चल कर लें। मन शांत करने के लिए ब्रीडिंग स्टेशनों को भी सबसे अच्छा पद माना जाता है। हर दिन किसी पियानो एक्टिविटी को होटल दें।

परीक्षा मार्गदर्शन: मदद लेने से न हो उत्साह
पढ़ाई के दौरान किसी भी तरह की परेशानी होने पर अपने टीचर्स, सीनियर्स, भाई-बहनों या अभिभावकों से मदद लें। सही मार्गदर्शन से आपको अपने गोल्स जल्दी प्राप्त करने में मदद मिलेगी। यदि बोर्ड परीक्षा 2025 में 90 प्रतिशत से अधिक अंक प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको स्वयं का भी मूल्यांकन करना होगा। किसी भी टॉपिक में उसे फंसाने के बजाय उसे समझने की कोशिश करें। हालाँकि किसी भी वक्त स्ट्रेस होने पर पढ़ाई से थोड़ा ब्रेक जरूर लें।

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