उच्च क्रिएटिनिन स्तर के दुष्प्रभाव: प्रभावी प्रबंधन के लिए अपने आहार में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ

अगर आप हाल ही में किडनी की जांच के लिए गए हैं, तो आपने ‘क्रिएटिनिन’ नामक शब्द सुना होगा या हो सकता है कि आपने क्रिएटिनिन रक्त परीक्षण करवाया हो। यह परीक्षण आमतौर पर यह देखने के लिए किया जाता है कि आपकी किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है। लेकिन सबसे पहले, आइए समझते हैं कि क्रिएटिनिन क्या है।

क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट उत्पाद है जो प्रोटीन के पाचन और मांसपेशियों की सामान्य टूट-फूट से उत्पन्न होता है। डॉ. रीतेश शर्मा, निदेशक और नेफ्रोलॉजी एवं किडनी ट्रांसप्लांट मेडिसिन प्रमुख, एशियन अस्पताल, फरीदाबादहर किसी के खून में क्रिएटिनिन का कुछ न कुछ स्तर होता ही है। हालाँकि, इसका बहुत ज़्यादा होना चिंता का विषय हो सकता है।

ओनली माई हेल्थ की टीम से बात करते हुए उन्होंने कहा, “क्रिएटिनिन के स्तर की नियमित निगरानी से किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शुरुआती पहचान और समय पर हस्तक्षेप में मदद मिलती है।” इस लेख में, हम न केवल किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में क्रिएटिनिन की भूमिका का पता लगाएंगे, बल्कि असामान्य क्रिएटिनिन स्तर के लक्षणों को भी देखेंगे जो किडनी की समस्याओं का संकेत देते हैं।

यह भी पढ़ें: क्रिएटिनिन समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसे बढ़ाने का तरीका यहां बताया गया है

क्रिएटिनिन स्तर की सामान्य सीमा क्या है?

डॉ. शर्मा ने कहा, “जब गुर्दे क्षति या अंतर्निहित बीमारी के कारण अपशिष्ट को कुशलतापूर्वक साफ करने में सक्षम नहीं होते हैं, तो इसके परिणामस्वरूप रक्तप्रवाह में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ जाता है।”

उन्होंने कहा, “यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्रिएटिनिन का स्तर किसी व्यक्ति के आकार और मांसपेशियों के द्रव्यमान के आधार पर भिन्न हो सकता है,” उन्होंने बताया कि क्रिएटिनिन के स्तर की मानक सीमा पुरुषों में 0.7 से 1.3 mg/dL (61.9 से 114.9 µmol/L) और महिलाओं में 0.6 से 1.1 mg/dL (53 से 97.2 µmol/L) है।

डॉक्टर के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मांसपेशियों का द्रव्यमान कम होने के कारण आमतौर पर रक्त क्रिएटिनिन का स्तर कम होता है।

असामान्य क्रिएटिनिन स्तर के अंतर्निहित कारण

जब क्रिएटिनिन का स्तर शरीर में आवश्यक सामान्य सीमा से अधिक या नीचे चला जाता है, तो यह जटिलताएं पैदा कर सकता है और विभिन्न शारीरिक कार्यों को प्रभावित कर सकता है।

डॉ. शर्मा ने कहा, “सामान्य से अधिक क्रिएटिनिन स्तर का कारण अवरुद्ध मूत्र मार्ग, गुर्दे की समस्याएं, जैसे क्षति, विफलता, संक्रमण, या कम रक्त प्रवाह, निर्जलीकरण, मांसपेशी फाइबर का टूटना, जिसे रबडोमायोलिसिस भी कहा जाता है, या गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं, जैसे एक्लेम्पसिया या प्रीक्लेम्पसिया-प्रेरित उच्च रक्तचाप हो सकता है।”

उन्होंने कहा, “तीव्र किडनी की चोट के कारण क्रिएटिनिन का बढ़ा हुआ स्तर आमतौर पर तब तक बना रहता है जब तक कि अंतर्निहित समस्या हल नहीं हो जाती। हालांकि, अगर यह वृद्धि निर्जलीकरण, उच्च प्रोटीन आहार या पूरक उपयोग जैसे अस्थायी कारकों के कारण होती है, तो इन स्थितियों को ठीक करने से अक्सर क्रिएटिनिन का स्तर कम हो जाता है।”

दूसरी ओर, डॉक्टर ने सामान्य से कम क्रिएटिनिन स्तर के परिणामों का उल्लेख किया, तथा सुझाव दिया कि यह मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण हो सकता है, जिसके कारण मांसपेशियों का द्रव्यमान कम हो जाता है, या फिर कुपोषण के कारण हो सकता है।

विशेषज्ञ के अनुसार, क्रिएटिनिन के स्तर की इन बारीकियों को समझना गुर्दे से संबंधित समस्याओं के निदान और प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है, जिससे अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंताओं को दूर करने के लिए समय पर हस्तक्षेप किया जा सके।

यह भी पढ़ें: किडनी रोग: विशेषज्ञ किडनी रोग के चरणों और इसे रोकने के तरीके के बारे में बता रहे हैं

गुर्दे की शिथिलता से जुड़े लक्षण

उच्च क्रिएटिनिन स्तर के लक्षण स्थिति के कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। जब यह किडनी की क्षति और शिथिलता से जुड़ा होता है, तो यह निम्न लक्षणों को जन्म दे सकता है:

  • बुखार या ठंड लगना
  • पीठ, बगल या कमर में दर्द
  • बादलदार, गहरा, खून वाला या बदबूदार मूत्र
  • मूत्र उत्पादन में परिवर्तन
  • बार-बार, दर्दनाक पेशाब
  • जी मिचलाना
  • उल्टी करना
  • थकान
  • भूख में कमी
  • उच्च रक्तचाप

डॉ. शर्मा के अनुसार, क्रिएटिनिन परीक्षण गुर्दे की कार्यप्रणाली का आकलन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

उन्होंने कहा, “जब उच्च स्तर का पता चलता है, तो डॉक्टर व्यापक मूल्यांकन के लिए अक्सर बीयूएन परीक्षण और मेटाबोलिक पैनल जैसे अतिरिक्त परीक्षण करते हैं।”

डॉक्टर ने यह भी बताया कि अंतर्निहित कारण के आधार पर उपचार के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अगर किडनी की चोट की वजह से क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ जाता है, तो आमतौर पर यह स्तर तब तक ऊंचा बना रहता है जब तक कि अंतर्निहित समस्या का समाधान नहीं हो जाता। इसलिए, निर्जलीकरण को संबोधित करना, आहार को समायोजित करना, या उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी विशिष्ट स्थितियों का प्रबंधन करना शरीर में क्रिएटिनिन के स्तर को सामान्य करने में मदद कर सकता है, उन्होंने निष्कर्ष निकाला।

आगे पढ़िए

अंडा टोस्ट या एवोकैडो टोस्ट: कौन सा अधिक स्वस्थ विकल्प है?

अस्वीकरण

Source link

susheelddk

Related Posts

गूगल समाचार

नवीनतम समाचारों के लिए गूगल समाचार पर जाएं। Source link

चीन और यूरोपीय संघ के व्यापार अधिकारियों के बीच इलेक्ट्रिक वाहनों पर टैरिफ को लेकर अंतिम वार्ता

द्वारा: ब्लूमबर्ग | को अपडेट किया: 19 सितम्बर 2024, 17:55 अपराह्न चीन के प्रमुख व्यापार अधिकारी इलेक्ट्रिक कारों पर बढ़ते टैरिफ को टालने के लिए अंतिम प्रयास के तहत यूरोप…

You Missed

गूगल समाचार

गूगल समाचार

विदेश मंत्री जयशंकर ने न्यूयॉर्क में जी4 देशों के विदेश मंत्रियों से मुलाकात की

विदेश मंत्री जयशंकर ने न्यूयॉर्क में जी4 देशों के विदेश मंत्रियों से मुलाकात की

गूगल समाचार

गूगल समाचार

सांप का वायरल वीडियो: घर में पतंग-फिरती की मौत, देखकर डंग रह गए लोग

सांप का वायरल वीडियो: घर में पतंग-फिरती की मौत, देखकर डंग रह गए लोग

गूगल समाचार

गूगल समाचार

गूगल समाचार

गूगल समाचार