पिंपल्स और मुंहासों से होने वाली लालिमा से निपटना निराशाजनक और असुविधाजनक दोनों हो सकता है। यह लालिमा सूजन के कारण होती है और इसके कारण आस-पास की त्वचा लाल, सूजी हुई और कोमल हो जाती है। शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ने के लिए पिंपल वाली जगह पर सफ़ेद रक्त कोशिकाओं को भेजती है। इसके कारण आस-पास की त्वचा लाल, सूजी हुई और कोमल हो जाती है। इस लेख में, हम प्रभावी घरेलू उपचारों की सूची देते हैं जो पिंपल्स और मुंहासों से होने वाली इस लालिमा से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

बर्फ के टुकड़े

पिंपल्स से जुड़ी लालिमा और सूजन को कम करने के लिए सबसे सरल उपायों में से एक है बर्फ के टुकड़े। ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद करता है, जिससे सूजन और लालिमा कम होती है। आपको बस इतना करना है कि कुछ बर्फ के टुकड़ों को एक साफ कपड़े में लपेटकर प्रभावित क्षेत्र पर कुछ मिनटों के लिए लगाएं।

एलोविरा

इस सूची में शामिल होने वाला एक और घटक है एलोवेरा, जो अपने सुखदायक गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। पौधे की पत्तियों से ताजा एलोवेरा जेल निकालें और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। आप इसे पानी से धोने से पहले लगभग 10-15 मिनट तक अपनी त्वचा पर रख सकते हैं।

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हरी चाय

हरी चाय में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन रोधी यौगिक होते हैं जो चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। अध्ययन 2017 से, पॉलीफेनॉल ग्रीन टी अर्क के 8-सप्ताह के सेवन से व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स की घटना में 79-89% की पर्याप्त कमी आई है।

एक कप ग्रीन टी बनाएं, इसे ठंडा होने दें और कॉटन बॉल या स्प्रे बोतल का उपयोग करके इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। वैकल्पिक रूप से, ठंडी ग्रीन टी बैग को ताज़ा और शांत प्रभाव के लिए सीधे पिंपल्स पर लगाया जा सकता है।

शहद

शहद में जीवाणुरोधी और सूजनरोधी गुण होते हैं जो लालिमा को कम करने और पिंपल्स को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर कच्चे शहद की एक पतली परत लगाएं और इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। नियमित उपयोग से लालिमा को कम करने और आगे के मुंहासों को रोकने में मदद मिल सकती है।

खीरा

खीरे में ठंडक और नमी प्रदान करने वाले गुण होते हैं जो त्वचा की जलन को शांत करने और मुंहासों से होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक ठंडा खीरा काटें और प्रभावित क्षेत्र पर 10-15 मिनट के लिए रखें। खीरे के प्राकृतिक कसैले गुण छिद्रों को कसने और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।

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चाय के पेड़ की तेल

2019 में, एक समीक्षा अध्ययन पाया गया कि चाय के पेड़ के तेल वाले उत्पाद लोगों में मुँहासे के घावों की घटना को कम कर सकते हैं, जिसका श्रेय चाय के पेड़ के तेल के रोगाणुरोधी गुणों को दिया जाता है। इसे एक उपाय के रूप में उपयोग करने के लिए, इसे नारियल के तेल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ पतला करें। इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और इसे रात भर छोड़ दें।

ओटमील मास्क

ओटमील में सुखदायक और सूजनरोधी गुण होते हैं जो चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। पेस्ट तैयार करने के लिए, पके हुए ओटमील को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिलाएँ और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएँ। यह सौम्य मास्क लालिमा को कम करने और त्वचा के उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

विच हैज़ल

विच हेज़ल एक प्राकृतिक कसैला पदार्थ है जो पिंपल्स और मुहांसों से जुड़ी सूजन, लालिमा और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। कॉटन बॉल का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर विच हेज़ल लगाएं और पानी से धोने से पहले इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। नियमित उपयोग से रोमछिद्रों को कसने और समग्र त्वचा बनावट में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

[Disclaimer: This article contains information provided for informational purposes only, hence, we advise you to consult your expert if you are dealing with any health issues to get the necessary treatment.]