शरीर में होने वाली ज्यादातर बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। इसलिए अगर आपको निरोग रहना है तो पेट को स्वस्थ रखना जरूरी है। आयुर्वेद के पांच घरेलू उपचारों के लिए पेट से संबंधित रोग और पाचन क्षमता को बढ़ाया जाता है। जिसका उपयोग करके आप स्वस्थ रह सकते हैं। तो आइए जानते हैं ये पांच आसान उपाय…(नोटः इन सभी उपायों को आप किसी भी विशेषज्ञ से सलाह लेकर ही इस्तेमाल करें)

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